當前位置:
首頁 > 最新 > 如何餵養寶寶更健康?

如何餵養寶寶更健康?

母乳餵養一直公認是最有營養,寶寶吸收最好的餵養方式。研究表明,母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵,即維生素等,是嬰兒生長發育的最佳選擇。母乳餵養的方法雖然因人而異,但媽媽其實能做得更好。

1、混合餵養的方法

寶寶到了一定月齡後一些媽媽乳汁開始分泌不足,但應維持必要的吸吮次數,以刺激母乳的分泌。如果母親認為母乳不足,就減少哺乳的次數,會使母乳越來越少哦。

每次哺乳時,先喂母乳,後用配方奶補充母乳的不足。補授的乳量應根據嬰兒食慾及母乳分泌量而定,即「缺多少,補多少」。配方奶量不要過大,不要把寶寶的胃口撐大,過度餵養會造成寶寶沒有飢餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌減少。從而導致母乳餵養失敗。

添加配方奶的原則應是先從少量開始,如一次15毫升,然後觀察寶寶是否適應,如沒有不良反應,可逐漸增加。小兒脾胃嬌嫩,突然大濟量的添加配方奶,有可能導致寶寶脾胃不適應而出現拉肝子的現象。

怎樣辨別母乳是否足夠:

2、寶寶吃奶後要注意拍嗝

3~4個月的寶寶最常在吃奶後吐奶,那是因為剛出生的寶寶胃部呈水平狀,且賁門的收縮功能還未發育成熟,也沒有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太飽,或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來,就會發生吐奶現象。如果媽媽在餵奶後不注意拍嗝,奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎。3-6個月大的寶寶,應15-20分鐘拍嗝一次。年輕媽媽要學會盡量利用餵奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝,比如寶寶放開奶嘴或換吸另一隻乳房時。每次餵奶結束後,媽媽也要再次給寶寶拍嗝哦!

3、不要在生氣時給寶寶餵奶

美國一項研究發現,哺乳期母親精神不好,經常生氣,身體經常分泌出對人體不利的毒素,並通過乳汁使嬰兒吸入,使嬰兒各個臟器受到不同程度的影響甚至毒害,身體免疫功能低下而易患各種疾病,神經等各個系統遭到不同的牽累而發育遲緩。在這種情況下,寶寶喝了媽媽的奶會心跳加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧,喜哭鬧,並伴有消化功能紊亂。所以,當媽媽在憤怒、焦慮、緊張等負能量情緒下,千萬不要給寶寶餵奶。最好是過半天或一天的時間,餵奶前還要先擠出一部分乳汁,再用乾淨的布擦乾乳頭後再哺乳。保持樂觀向上的精神狀態,對寶寶和對媽媽自身也是有很大好處的。

4、媽媽怎麼吃奶水更多更營養

要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良,哺乳期媽媽的熱能及營養素的需要也相對增加,所以每日應多吃幾餐,以4-5餐較為適合,在兩餐之間最好飲水或牛奶。奶類含鈣量高,易於吸收,如若每天能飲用500毫升牛奶,則可從中得到約600毫克優質鈣。

安岳嬰寶 催乳、小兒推拿專業品牌

服務項目:中醫辨證催乳通乳、產後子宮養護、產後盆底肌骨盆修復、產後體質調理葯熏、產後纖體調理塑形,科學停奶回乳、斷乳排毒祛殘汁,中醫辯證小兒感冒,發燒,拉肚子,調理腸胃功能等

關於孕期和育兒還有什麼疑惑?

大家可以在文章下方留言

免費諮詢

免費解答

想看更多的靠譜的育兒知識

地址:安岳縣檸都大道檸都新城西區


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 寶寶 的精彩文章:

TAG:寶寶 |