衛生部認證國醫送您4碗特效粥，專治老年病
臘八節
臘月初八
宜：祭祖敬神、逐疫治疾
俗話說：臘七臘八，凍掉下巴。在臘八節喝上一碗香甜可口的粥，不但暖身，還能治病！來年的日子平平安安、紅紅火火、健健康康！
很多粉絲在「國醫大師健康」後台詢問有沒有葯粥可以進補、治病。當然有！
有70年從醫經驗的「國醫大師」、上海同濟大學中醫藥研究所所長顏德馨教授，他結合自己的中醫臨床經驗、老年人的常見問題，親自寫了5個粥方子：快樂過臘八節，健康迎新年！
過了臘八就是年！葯粥效果不簡單，病痛不過年，來年身強健！
守一種傳統
喝粥除病，食粥致仙。
過了臘八就是年！在這天，人們拜神、祛病，為的是將病痛不帶入來年。陸遊《食粥》詩曰：
「世人個個學長年，不悟長年在目前。我得晚丘平易法，只將食粥致神仙。」
雖然當神仙有所誇張，但這已經說明：食粥有利養生，若能對食用粥精心調配，更能達到祛病功效。
從營養功效來看，臘八節喝粥具有健脾、開胃、補氣、養血等作用，是寒冬時節的佳品。
喝一碗葯粥
臘八補粥，強體祛病！
老年人胃不好，喝粥便於吸收，若能請醫生對粥的作料進行精心配製，就能達到祛病的功效，顏德馨教授認為：
人至老年，生理機能老化，其飲食應以少而精、清淡熟軟為宜。
若貪食肥甘厚味，往往會加重脾胃負擔，造成脂肪堆積，引起心腦血管疾病，最終導致衰老。
因此，老年人要健康長壽，貴在氣血流通，喝粥就是我（顏德馨教授）自己的祛病方法之一。
和我們平常喝的綠豆粥、紅豆粥、白米粥不一樣。顏德馨教授自己用的治病粥比較特別。
我們特地向他求了5個粥方子，大家可以在臘八節嘗一嘗，如果覺得好，可以每天吃一些。
1.頭暈：芝麻粥
芝麻50克，粳米100克，芝麻炒熟磨成細粉，待粳米煮成粥後拌入同食，適合頭暈目眩、大便乾結者食用。
2.心血管：菊花粥
菊花30克，粳米100克，先將菊花煎湯，取汁再煮成粥。菊花具有散風疏肝明目等功效，對心腦血管疾病具有較好的防治作用。
3.胃不適：菱粉粥
菱粉60克，粳米100克，待米煮至半熟調入菱粉、紅糖同煮成粥。適用於消化不良、慢性泄瀉者。
4.止咳：梨子粥
梨子2隻，粳米100克，加水同煮成粥，待粥煮好後放入冰糖50克，吃梨食粥。該粥具有潤肺御燥止咳功效，可作為秋季常食粥品。
5.便血：銀耳粥
銀耳10克浸泡半天，粳米100克，大棗5枚，粳米加水適量，煮沸後放入銀耳、冰糖同煮為粥。適用於肺虛咳嗽，痰中帶血，慢性便血者。
說一句祝福
八樣寶，精神物質雙豐收！
臘八節到了，「國醫大師健康」除了送康復粥方，還送您八個寶貝，精神物質雙豐收！一定收好：
一寶健康 身體倍棒，
二寶快樂 心情舒暢。
三寶平安 前程似錦，
四寶好運 吉星高照。
五寶幸福 愛情甜蜜，
六寶順利 順心如意。
七寶福運 財源滾滾，
八寶祥瑞 闔家團聚！
守一種傳統
喝一碗葯粥
說一句祝福
這就是我們老一輩人的簡單堅持、信念！
「國醫大師健康」送您一份健康，也請您幫個忙：將這種美好的傳統與質樸的祝願傳承下去，在此祝願您以及您的朋友過一個健康、幸福、幸福的新年！
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