結石困擾著越來越多的人，該怎麼辦才好？

膽囊內的膽汁是不斷更新的。當不吃飯時，肝藏產生的膽汁存於膽囊內，並慢慢濃縮。吃飯時膽囊排空，將膽汁與食物混合幫助消化。排空的膽囊將再次收藏肝臟產生的膽汁供下次吃飯時再用。膽結石是一種常見的外科疾病，近年來我國的膽結石患者人數逐漸上升，並呈現出年輕化趨勢。這種現象與人們的生活方式密不可分，其中不少人的膽結石是吃出來的。

如果長期不吃早飯，那麼長期夜間濃縮的膽汁不排出，久而久之小的沉澱堆積成結石。因此，不吃早餐不是好習慣。另外，長期不吃飯，用靜脈營養的重病患者也會有膽汁淤積，並發膽結石。

合理飲食可對結石起到輔助治療的作用，能有效控制結石的快速增長或術後預防結石再生。不合理則會加重病情，因此飲食決不能忽視。

1.禁忌冷飲

因為患病使您的消化系統功能較差，吃冷飲食品後，容易加重病情。

2.綠豆

綠豆性寒味甘，具有清熱解毒，消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

3.柿子椒

俗話說病從口入，確實不假，膽結石就是這樣的一種疾病，由於過食高膽固醇或高脂肪的食物是導致膽結石的主要病因，柿子椒可以幫助結石排出。

4.適當多吃抗性澱粉食物

抗性澱粉，能降低膽固醇的含量，促進膽汁分泌與循環，因而可預防膽結石的形成。同時，它也能減少脂質吸收與脂肪酸的合成，有效降低脂質含量，可預防脂肪肝的形成。土豆、玉米等食物中富含抗性澱粉。

5.《金匱要略》中化石的記載：馬齒莧小薊茶

【材料】馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g。

【做法】材料洗凈，先浸泡1小時，加入清水一起煎煮1小時，過濾湯汁飲用。

【用法】每日1劑，分2次服。

【功效】排石、活血、化瘀。

排石治療是一個需要堅持和耐心的過程。此外在治療期間也要注意飲食。

6.桃仁黃芪湯

用料：核桃仁、白果各60克，黃芪、川穹各30克，蜂蜜適量。

做法：將所有原料洗凈，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。每日1次，連服數日，能夠益氣，排石，適用於氣虛伴有結石的患者。

7.桃仁丹參茶

用料：桃仁10克，丹參、天門冬、金錢草、桑白皮各5克。

方法：將所有原料洗凈切碎，一同放入砂鍋中煎煮，待水沸兩次後即可飲用，每日3次。

效果：可治療膽結石、尿路結石。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！