白髮也不可怕，堅持治療白髮小偏方，黑髮很快就可以回來

其實白髮也不可怕，堅持以下的治療白髮偏方，相信黑髮很快就可以回來了。

養發食物

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證，你的食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。總之均衡的膳食利於頭髮的健康。當說到吃對健康頭髮與美容的影響，其實有多種的方式建議實現。

2、牛排養發固發

牛排含有豐富的蛋白質鐵和鋅，其中鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時頭髮的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。

3、杏仁堅固秀髮

研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6維E鐵和鋅。另外高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。

食療偏方

1、黑豆120克，黑醋500毫升，醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用，用刷牙蘸醋糊，外刷白髮處，每日2次。

2、何首烏500克、紅棗、杞子各200克、桂圓100克、泡酒2500克，泡後10天飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。

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