吃這些食物可預防腦梗塞！可惜知道的人太少

有研究表示，每天喝一杯綠茶，可以降低腦梗塞的發生幾率。

綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸，可以提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕

你不知道吧，巧克力也能預防心血管疾病，預防腦梗塞。很多人都喜歡吃，是不是。

巧克力的功效具有提高記憶力、預防心腦血管疾病、舒緩情緒的作用，但不適合糖尿病人食用哦

獼猴桃含有17中以上的氨基酸，果膠、鞣酸、檸檬酸、黃銅類物質，可以將血栓，血脂，預防血栓形成

口感細滑甜香，好吃還有豐富的維生素，對身體健康很有益

草莓含有豐富的維生素和果膠，對血管也有很好的保護作用

預防腦梗塞，可以經常吃點草莓，但是草莓是季節水果，四季不一定能吃到，常備凍乾草莓就可以了

大蒜有消毒殺菌作用，還能延緩血管硬化，降低膽固醇

精選山東的獨頭黑蒜，好吃又健康

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