一定要改掉這些不良生活習慣，不然它只會加速頸椎病的惡化！

頸椎位於人體的上部，上連頭顱下接軀幹，支撐和保護著大腦、神經、血管等重要組織，因此被稱之為「生命之柱」。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。其原發病變是發生在頸椎間盤的退行性改變，並由此導致頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出等症。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理變化，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨質增生；韌帶肥厚；繼發的椎管狹窄及各種各樣的功能障礙的臨床癥狀和體征。因此，頸椎病不單純是頸椎的病症，而是一種十分複雜的臨床綜合症。其中以下兩種原因較為常見

1、如今，頸椎病已經不再是中老年人的「專利」了，一些30歲左右的白領，也不幸加入頸椎病的行列。這是因為白領們長時間坐在電腦前，姿勢不正確造成的。這些不當的外力容易讓頸部軟骨受到磨損，進而引起局部發炎腫脹。如果頸椎周圍肌肉彈性不好，或韌帶損傷，再加上持續不當的外力影響，頸部軟骨一再磨損腫脹，導致頸椎體邊緣骨質增生，形成骨刺變形，各種頸椎病變就會隨之而來。

2、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

頸椎病常見癥狀

1、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

2、耳鳴：頸椎病也可能會有聽力減退或者耳鳴的情況發生，特別嚴重的情況下，可能患有階段性的失聰。

頸椎病常見治療方法

炒蛇片：配方：烏蛇1條。製法：將烏蛇去皮、內臟，洗凈，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時，將蛇片倒入鍋內翻炒，至蛇片八成熟時，加鹽、黃酒、蔥段、薑片，繼續翻炒至熟透。功效：祛風散寒，除濕通絡。用法：佐餐食用。

每逢上班，工作多的要命，老闆還一直催促，坐久了頸部、背部、腰部疼的很，想要休息一會，發現自己還有很多的工作沒有完成。來一個絡 通 萬康貼，帖在疼痛的地方，再也不用擔心工作做不完了。一天下來身體也沒有酸痛感。

出去出差，一下子要開好幾個小時的車，為了趕時間，也不能下車休息。趁著等紅綠燈的時間，貼一片絡 通 萬康 貼，之前的脖子疼、肩膀疼頓時沒有了。

假期來了，孩子老婆要求出去遊玩，但是自己好不容易趕到休假，身體酸痛不已，貼上絡 通 萬 康貼，感覺自己充滿了活力，一家人高高興興的出去玩耍。

分享護理方法

1、長時間低頭工作者，頸部長時間前屈，可能造成頸椎椎間盤突出或脫出，產生頸後部疼痛，上肢麻木刺痛等癥狀。因此，必須調整工作台的傾斜度，定時作頸部按摩，以便使緊張的肌肉鬆弛，並盡量縮短不良姿勢的持續時間。

2、川烏粥

生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用於經絡痹阻型頸椎病。"

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