雪域高原情懷
時光不老，我們不散。多麼溫心的字眼！那樣真切，那樣溫暖，那樣舒心。這一生的相遇，不論是早一步，還是晚一步，縱然我一回頭，你曾經在，已然是最美。
此時此刻，一枚落葉隨寒風起舞，是否你給我的一個微笑回眸，讓我銘刻心間。
冬天，寒冷，但心暖，願世間所有的相遇，都能在光陰深處落地成花。
送給俺曾經相遇的你們
2016懷揣夢想踏上川藏之路帶上靈魂出發手握車把搖車前行踏頻在川藏之間瞭望康巴第1關----折多山那一刻在想啥時候這坡是個盡頭但在被沿途五彩斑瀾的經幡、雪峰、啞口陶醉時勇往直前的心倍增
一路仰望藍天、白雪、神山、星空
俯看聖湖、冰川、江河、天路
我喘息著
讓一張高原紅的臉
在雪山的映照下
變得有點斑斕
路中氂牛穿過眼帘
陪伴俺一路向前
用心與輪去丈量
每一處啞口的高度
讓自己慢慢的升出
觸摸湛藍的天空
那是一種自信的高度
在地殼的變遷中
不斷提升自強不息的信念
翻越心中的那座山
帶著虔誠的心與對拉薩的嚮往
賓士在川藏線上
心在動輪在轉
輪停心不停
心停輪亦停
只求在我中年春夏秋冬之路
遇見最真實的自己
去完成心志的磨鍊與修行
後輪愛上前輪，他知道永遠不能和她吻合，於是他親遍了她滾過的每一寸雪域，默默的跟隨前行。
輾轉神山聖湖、五彩經幡、極致冰川、雪域高原、布達拉宮純凈的天堂……這是很多人對西藏的嚮往，這就是西藏的極致魅力所在。拉薩一一歷經23個風雪俺來了我在站布達拉宮前
沐浴高原之城的暖陽
靜望她的純潔與神秘
是如此的從容和迷人
獨顯她的寧靜與安詳
第1章 冰雪邂逅南迦巴瓦雪山站在寒風中，面對南迦巴瓦雪山，唯有凈心守候，洗盡浮塵，才能看到天空雲捲雲舒；在陽光的照射下，映襯在一碧如洗的藍天中，更加潔白如玉，散發著一種迷人的不可言喻的光芒；如神靈飄蕩在天地間，守護著神聖的南迦巴瓦雪山。
美麗的雪山仙境，南迦巴瓦峰
來古冰川冰川腳下有兩個顏色各異的湖泊，靠近冰川的那個呈土黃渾濁狀，緊挨著濁水的是一湖醉人的淺藍。兩湖之間被一道滿是礫石的終磧壠隔著，涇渭分明，如此奇特的景象，都是冰川運動的傑作。
站在高處俯望白潔冷艷的來古冰川
猶如眼前突現美女一樣驚艷
而冰川的未端與冰湖之間
會露出藍幽幽的冰層，
看上去十分誘人
東達山十里知四季，五里不同天。在雪、雨、風中前行，離東達山啞口只有3公里，但騎了近40分鐘，最終征服東達山，將隊旗插在雪域高原的東達山上。
一片一片潔白的雪悄然落滿山峰和經幡上揮舞鮮紅的隊旗讓雪域佛國更耀眼神聖
第2章 天路藍天、白雲、雪峰、綠草、彎曲的天路，眼前的一切無不讓人驚訝！「哇，太險、太美啦！」我不禁讚歎道。彎彎曲曲的天路隨著山丘忽上忽下直入雲端，有時坡度成為直角，我們衝上頂端向下飛馳，感覺就像從天而降，那驚險刺激真是無法言喻！我想，之所以稱為天路就是這個原因吧！
旋轉的高架橋直插山澗
怒江72拐
望斷層梯瑞石懸，思連絕頂嘆雲天。
怒江壯景千重浪，魔鬼奇觀千百旋。
青稞成熟變幻的色彩巧妙混搭一起，確有一番別有韻味的視覺盛宴。
怒江大橋這座橋算是中國唯一一座不允許隨意拍照的大橋，也是有荷槍實彈的武警駐防的大橋。修建在洶湧澎湃的怒江之上，怒江中央一座岩石山在江心呈「中流砥柱」之勢，怒江大橋依託這座岩石山穿山而過，形成一個天然的橋墩。這座大橋是真正的318川藏線咽喉，真正的「一夫當關，萬夫莫開」要地。武警戰士用青春的守護與付出，來承諾他們的誓言！
自然界的神奇，江水的洗禮，奔騰於谷中，山谷幽深，危崖聳立，水流在谷底咆哮怒吼，形成的自然景象。
覺巴山與通麥天險
征服天路的騎者----心魔與力量的PK
第3章 川藏江河途中沿江而騎，一種低沉而渾厚的聲音由遠及近地傳到了耳際，眼中只有一片渾濁而濃結了黃沙的水沒了原來的波濤洶湧，疲憊地開始峰迴路轉，溫柔而舒緩地流淌在寬窄不一的河道里，在來不及抽身而退的時候被走在前方的水推向後邊，所以有了奇怪的一幕——那一灣水在所有的水都流向前方的時候，竟迫切而自然地流向後方，那是否是一種對河岸的依戀，亦或是離去前最纏綿的告別？
撲壓石脊，掀起千層浪花，並且撤野地、暴躁地激濺為白色浪沫，再鼓勇向前，就像狂怒的烈馬，要覓路躍越。
七律·長征（毛澤東）
紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。
五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒。
更喜岷山千里雪，三軍過後盡開眼。
(瀘定縣，大渡河與鐵索橋，在此靜默緬懷沉睡長眠的先烈)
這是位於理塘與稻城之間的海子山與海子姐妹湖，給您帶來怎樣的感受呢？海子山海拔4500米，高原面上布滿了第四紀冰期留下的古冰體遺迹，這湖泊就是冰蝕岩盆，在融雪與積水的作用下形成，海子蔚藍澄澈，宛如蒼茫荒原上溫柔的雙眼。當你看到姐妹湖時會使你心靈一振，那是一種神聖的靜美。
第4章 川藏的藍天白雲仰望藍天，似乎天空更藍了，陽光更炫了。一朵朵白雲在藍天中飄過，紛飛的雪花襯托經幡，變得格外艷麗，踏頻時抬頭仰望天空時，似乎觸手可及――它是那樣的真實，在心中，變幻著繽紛的色彩。
危聳的皚皚雪峰，遼闊的高原牧地，這個充滿神秘，充滿誘惑的地方。讓人沒有理由去拒絕親吻，用心靈叩響雪域風情的神秘之門，感受其寧靜。
在太陽的照射下，被綠葉襯托的五色彩環。你曾否有幸遇見？
只有親身站在這巍巍群峰之巔，
用心觸碰著這一汪寶藍色絨布，
充滿著絲滑質感的湖水，
才能感受藏地這難以形容的美，
讓人在不知不覺中沉醉。
青稞架聳立在藍天雪峰之間
第5章 前藏與後藏 (布達拉宮與扎什倫布寺)
前藏包括拉薩、山南等地區，以拉薩為中心。後藏以日喀則為中心。清政府分別冊封達賴喇嘛和班禪額爾德尼，形成達賴掌管前藏、班禪掌管後藏的格局。
理塘一一七世達賴喇嘛出生地。倉央嘉措寫的一首情歌：「潔白的仙鶴，請把雙羽借我．不到遠處去飛，只到理塘就回″。
長青春科爾寺位於四川甘孜州理塘縣，又稱：理塘寺，是康巴地區格魯派第一大寺廟。藏傳佛教有俗語稱：上有拉薩三大寺，下有安多塔爾寺，中有理塘長青春科爾寺，可見其地位。 長青春科爾寺位於理塘縣城北山坡上，依山而上，高低錯落。
大昭寺惹薩覺康凈腐塵，轉經林廓庇黎民。禪燈香火千秋盛，傳遞人間美善真。註：西藏大昭寺寺廟最初稱「惹薩」，後來惹薩又成為這座城市的名稱，即「拉薩」。
扎什倫布寺意為「吉祥須彌寺」，意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」。位於西藏日喀則的尼色日山下，可與達賴的布達拉宮相媲美。去西藏未領略前長青春科爾寺、中布達拉宮、後扎什倫布寺三大廟宇，西藏之旅就不完整了。
聆聽喇嘛的天籟之音，
內心如此平靜和安寧。
西藏博物館坐落於拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現代化功能的博物館，宏偉壯麗。具有鮮明的藏族傳統建築藝術特點，同時又深刻體現了現代建築的實用特點和藝術神韻，熔載出自己獨具的建築風格，令人嘆為觀止。
唐卡畫指供奉在藏傳佛教寺院內的各種佛畫，內容以佛像，佛教故事為主。唐卡畫的風格獨特，一般善於運用貴重的黃金，白銀，與各種礦物色彩顏料為制，工藝精細而精美。形成藏傳佛教的一大特色，並佔有重要的地位。
唐卡具有獨特的民族風格和質樸淳厚的地方特色，體現了各民族的繪畫精華，使之更臻完善，是中華民族優秀佛教文化的重要組成部分，唐卡在佛教文化中更是獨樹一幟，是具有重要的藝術價值和歷史價值。
藏民樂器
第6章 藏傳佛教文化
藏傳佛教的標誌: 法輪與鹿， 象徵佛法生生不息，萬物皆有佛性，也是紀念佛主在野鹿苑初轉法輪(傳經)，一對溫順的小鹿跪下來聽法，一般放置在寺廟大殿前面正上方正中央。
喇嘛塔和瑪尼堆：喇嘛塔象徵功德，瑪尼堆是刻有經文的石片，風吹等於讀經，瑪尼堆多為白色石頭的堆積，常常呈方形或圓形置於山頂、山口、路口、渡口、湖邊或寺廟、墓地，用於祈福，成為當地人們的保護神。
轉經筒:筒里裝的有經書，從右往左走，逐個轉動轉經筒，就代替誦經，積德消業。它使人的心靈受到洗禮和凈化，教會人深邃、博大、虔誠和信仰。
五彩經幡：在川藏線上隨處可見掛在山頂山口、江畔河邊、道旁以及寺廟等各處被認為有靈氣的地方，把印有經文的彩旗串起來，掛到風最大的地方，讓大風吹動彩旗，等同於讀上面的經文。
飄揚著彩色的經幡，是用紅、黃、藍、白、綠五種顏色的布條做成，分別代表金、木、水、火、土五行循環往複。紅色代表太陽，黃色代表土地，藍色代表天空，白色代表雲彩，綠色代表生命，寄託著人們美好的願望。
心是無形無相的我，不在內不在外不在中間，可以傳遍宇宙。緣生則聚，緣滅則散，隨緣在果，不在因，因上努力，果上隨緣，本來無一物，何處惹塵埃。
一一倉央嘉措《見與不見》
你見，或者不見我
我就在那裡
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那裡
不來不去
你愛，或者不愛我
愛就在那裡
不增不減
你跟，或者不跟我
我的手就在你手裡
不舍不棄
來我的懷裡
或者
讓我住進你的心裡
默然 相愛
寂靜 歡喜
——倉央嘉措《那一世》那一刻，我升起風馬，不為乞福，只為守候你的到來；
那一日，我閉目在經殿香霧中，驀然聽見你頌經中的真言；
那一夜，我聽了一宿梵唱，不為參悟，只為尋你的一絲氣息；
那一月，我搖動所有的經筒，不為超度，只為觸摸你的指尖；
那一年，我磕長頭在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖；
那一世，轉山轉水轉佛塔啊，不為修來生，只為途中與你相見。
那一瞬，我飛升成仙，不為長生，只為佑你平安喜樂。
第7章 川藏景色川藏南線全長2200多公里。主要途經城鎮：成都新都橋理塘巴塘芒康左貢八宿波密林芝拉薩。騎在這條線上，每天都會看到絕然不同的景象，可以忘記繁華都市裡個人得失的紛爭……能在這美景中多停留一分鐘就多一份享受、多一份孤傲、多一分自在！也許川藏線寓意著人生的一段！騎川藏線，似乎就是從現代走向原始，從文明走向神秘，從茫然走向虔誠，走向那不可預知的彼岸。
蒼松如帳，鋪滿峰巒。
雲氣成紗，環繞山間。
牛馬結對，悠閑漫步。
鳥落蝶飛，點綴草場。
一面湖水，平靜不驚。
嘰啾長短，百轉鳥鳴。
湖邊細浪，輕拍岸沙。
氂牛低鳴，銅鈴叮噹。
牧聲悠揚，時現時隱。
一處心灣，重歸寧靜。
氂牛在雪野草地上慢慢踱步，相互追逐。
被譽為「攝影天堂」的新都橋是個小鎮，這裡如詩如畫，柏楊葉子金黃，草原無垠寬廣，山巒連綿起伏，氂牛成群所有的地方像被陽光施了魔法一樣光澤動人，是令人神往的「攝影天堂」。
初來咋到，你會驚詫到它的美，是一種質樸到極致的美；相對美景而言，我更喜歡它的靜謐，可以讓人無憂無慮，感受久違的簡單；高山與流水的搭配，可以稱作這裡的絕配，村落的一側你就可以觀賞冰川的雄偉。
康定
一座享譽世界的歷史文化名域，康定以其得天獨厚的自然風光、康定情歌、茶馬古道、獨具特色的藏族文化和古樸神奇的民風民俗而著名。
追龍溝大橋直插雲霄
騎者明悟的童心愛心玩心未泯
318川藏線守護神駐地
318守護衛士與藏族兒童歡慶共度"六.一"兒童節
踏著你的山地車破風遠去
去到你的遠方沒有憂惆
來了一一魯朗
你是小溪輕靈的翅羽
你是帳外的一稀煙雨
風吹散了冰雪的花瓣
雲彩飄過我的心房
座落在你的身旁
東方瑞士魯朗，心灣里的那一面湖水畔！在這裡，
感覺不到都市的喧囂與繁雜，
讓人忘了煩惱與憂慮。
魯朗，
一個詩意盎然的小鎮，
一個叫人不想家的地方。
醉美林芝----詩畫魯朗，仰望滿世界的藍與綠、白與紅。山腰處、松柏間，「隆達」飄起來，五色的經幡代表了「紅日、藍天、白雲、黃土、綠水」。那山、那水、那景丰韻得讓您心馳神往，入夢入幻，如痴如醉。曠古秘境、千年凈域、幽遠得讓您一見鍾情，流連忘返。傳統的風格和現代的視覺衝擊便油然而生。
清晨一切如曉夢初醒雪山與雲霧依偎在遠方
青松與煙雨相交在林間
村子中煙雲與湖水氣霧
靜靜擁抱相吻飄升向上
……
艷遇雪域江南----林芝風來了，偶爾有雨的婆娑、雪的花瓣、在薄如羽翼的晨曦中飛旋。木籬笆、木板屋、藏民的村寨星落棋布、錯落有序地點綴青山草甸。藏民種植的不同作物分條分塊地植滿不同顏色，生長在天地間。這一切共同構築了一幅富饒、靜怡的「山居圖」。
第8章 別緻民居藏式民居很有特色，幾乎每家人的藏屋都是「富麗堂皇」，用卓瑪的話說：我們的信仰是美好生活，所以，居住的藏屋都會精心布置，哪怕是不易發現的角落。藏式民居就是一幅虔誠的圖畫
提煉酥油器具提煉酥油方法是：先將從牛、羊身上擠出來的奶汁加熱，倒入特製的大木桶中（這種桶當地叫「雪董」，是專用來提煉酥油的，高約4尺、直徑在l尺左右)，然後用專用的酥油用具用力上下抽打奶汁，來回數百次，攪得奶汁油水分離。
川藏線極簡的藏式民宿
簡直就是一幅山水畫
在綠色的民宿里就餐，讓人心曠神怡。
白藍黃綠相間的藏式民宿，我鐘意靠著角落沐浴太陽，用慢時光的心情，審視這最富有美景的村莊。
原始燃料----氂牛屎
一起來領略下藏式民宿餐館，是否讓你留念。
第9章 拉薩夜色夜色下的布達拉宮是那樣的深邃、美麗，讓人心馳神往！這顆「世界屋脊的明珠」在燈火的映襯下，顯得格外壯觀奪目。由如一幅美麗的畫卷里，在天上放出五彩繽紛的絢麗光彩！
巴塘夜色夜幕降臨了，太陽披著一身汗水躲進了西山背，月亮以嶄新的姿態顯露在晚霞的朦朧中，星星們跳躍著優美的舞姿閃閃發光，漂遊了一天的白雲也似乎靜休了。
夜幕下，勞作了一天的藏民開始跳鍋莊舞。鍋莊舞是藏族民間舞蹈，在節日或農閑時跳，男女老少圍成一個圓圈，自右向左邊唱邊舞，歌曲悅耳舞姿優美。跳鍋莊舞不需要放音樂，大家邊唱邊跳，舞步伴隨歌曲的節奏旋轉。
跳得熱情，跳得投入，跳得優美，柔和的月色塗亮了藏民們喜悅的臉龐。
第10章 川藏美食川藏線，是一次視覺和味覺的雙重體驗，踏上這條路，就像走上了一條人間天堂，一邊騎一邊賞一邊吃一邊玩，你還有何求？
藏家宴
同四川綿陽、河北滄州騎友來到團結新村東區1號，品味藏家宴(藏羊肉)
給我留下深刻印象的是喝青稞酒醉了，4人醉步回駐地，呵呵。
在松多品味氂牛肉、氂牛飯、青稞餅。
酥油茶是藏族群眾每日必備的飲品，是西藏高原生活的必需。一來可以治高原反應，二來可以預防因天氣乾燥而嘴唇爆裂，三來可以起到很好的禦寒作用。寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩，飢餓的時候可以充饑，睏乏的時候可以解乏，瞌睡的時候，還可以清醒頭腦。酥油茶顏色與湖南的安化擂茶相似，喝一口茶，茶香很濃，奶香撲鼻，有一種特殊的回味。
來古村品嘗由青稞磨成粉製作而成的麻花
青稞酒是一種清香型白酒，以高原糧食作物青稞為主要原料。經過制曲、浸潤原料、蒸煮原料、入池發酵、蒸料出酒、陳釀等幾道工序釀造而成，儲藏方法避免陽光直射。
第11章 高原上的格桑花
高原上的格桑花，
不和月季爭奇，
不和牡丹附貴，
僅用纖細的身姿，
托起臉上燦爛的虹霓。
用單薄的花瓣，
圈點著心上的圓滿，
在崖邊 在牆角，
在路旁 在草原，
在陽光下盛放，
深情的愛戀著。
鴿子花學名珙桐，為中國特有，最早在四川發現，後引種到世界各地，被譽為「中國鴿子樹」、「植物界的大熊貓」、「和平使者」等。(下圖)
格桑花在藏族人民心中具有很高的位置，被藏族百姓視為象徵著愛與吉祥的聖潔之花，作為一種精神存在藏族百姓心中，成為他們追求幸福吉祥和美好情感的象徵。
格桑花，
不為溫良的環境所動，
更不貪戀江南的煙雨，
卻獨獨喜愛高原火辣的陽光。
她耐得住雪域的風寒，
她會隨著季節變換，
不斷調整花朵的顏色，
美麗而不嬌艷，
柔弱又不失挺拔。
聖潔的格桑花啊，
開在靜默的時光里，
剛強，堅韌，
讓人為之敬仰。
川藏無名之花也耐不住寂寞哈哈
它們在高原上孤獨相擁綻放
在寒冰中傲立盛開
第12章 生命中的遇見
釋迦摩尼說：「伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的，絕非偶然」。若無相欠，怎會相見，因此我要感謝在我生命中出現的每一個人，感謝你們和我相遇，助我成長，讓我懂得善良，領悟人生的真諦。
他們有一顆嚮往聖潔和自由的靈魂，祈求一世清閑相隨。
將我生命的每一份感動，放飛，隨風一起飄散在四季輪迴，美麗著那份花開花落的遇見，鋪就一份唯美的塵香。
堅持的毅志力，虔誠的嚮往再現在雪域高原上。
緊緊牽伴相隨一起
生命中總會遇到很多人，茫茫人海，能遇見，便是緣分；能依依相伴，一路而行，便是幸福。教會我們成長的，不是歲月，而是經歷。
佛說:無論你遇到誰，都是生命中應該遇到的，都應感恩遇見。
「康巴漢子」歌詞:
「我心中的康巴漢子喲，額上寫滿祖先的故事，雲彩托起歡笑，胸膛是野性和愛的草原，任隨女人和朋友自由飛翔，血管里響著馬蹄的聲音，眼裡是聖潔的太陽，當青稞酒在心裡歌唱的時候，世界就在手上。」康巴歌謠：
「我騎在馬上無憂無慮，寶座上的頭人可曾享受？我飄泊無定浪跡天涯，藍天下大地便是我家。」
這是一個多麼洒脫與豪放的民族啊！
仰望靜謐的天空，不知遠在天涯的你是否安好？
《青藏列車放歌》山有多高啊
水有多長
通往天堂的路太難
終於盼來啊
這條天路
像巨龍飛在高原上
穿過草原啊
越過山川
載著夢想和吉祥
幸福的歌啊一路的唱
去看那神奇的布達拉
去看那最美的格桑花呀
盛開在雪山上
跳起那熱烈的雪山朗瑪
喝下那最香濃的青稞酒呀
醉在神話天堂
感謝生命里的每一次遇見。
歲月沉香，於我心上，風霜相伴，靜靜點茗，遙依星辰。
與我愛人，春天賞花，夏天看綠，秋天嘗果，冬天觀雪。
告別浪漫，心怡家人，一菜一湯，終身相伴，品味生活。
歲月無言，與姣結伴，卿卿我我，長久相望，雲淡風輕。
這是歲月悄悄的暗示 :
——平淡才是愛，才能天老地荒—一
茫茫人海中，我們總會遇見很多人，也會錯過很多人，有的人會對你一笑隨即便會再次淹沒在人群里，而有的人，會在你不經意的時間，慢慢地烙印在你心裡。有緣的人，總會在一個花好月圓的時刻相遇，在對的時間，和對的人，做對的事，不早也不遲。
編者後語:時光不老，我們不散。多麼溫暖的字眼！那樣真切，那樣溫暖，那樣舒心。這一生的相遇，不論是早一步，還是晚一步，縱然我一回頭，你曾經在，已然是最美。此時此刻，一枚落葉隨寒風起舞，是否你給我的一個微笑回眸，讓我銘刻心間。冬天，寒冷，但心暖，願世間所有的相遇，都能在光陰深處落地成花。明悟於湖南益陽市20180120
想了解騎行線路、騎行知識，
與更多騎友一起騎看天下，
在路上找到騎車人自己的"家"，
公益騎行聯盟接待站，騎行路上的「家」
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