蓓盈纖：女孩子都愛這杯水，美容又減肥，每天一杯，越瘦越美

每天照鏡子看著自己的肥胖的身材就有一種想砸破鏡子的衝動，這麼胖也怪不得別人，只怪自己沒有毅力，減肥的路上我也走了兩三年，從來只是嘴上說的最多，實際付出的行動太少，所走走停停，一直就沒有成功過，始終定格在127斤，能瘦20斤我就滿足了，我的要求也不高哈。可就是瘦不下來，知道朋友給我推薦這杯水，我的願望終於成真了。

檸檬薄荷水：

材料：檸檬1個，薄荷適量，蜂蜜適量

做法：

1.檸檬，大家可買新鮮的做，越新鮮口感越好。檸檬要先用鹽搓過，水晾乾。

2.薄荷，新鮮薄荷放在陰涼的地方三天，讓水分稍微蒸發一下口感會更好。

3.蜂蜜，一直喝這個，感覺挺真的

4.玻璃瓶子，要那種翻過來也不會漏水的那種，事先要清洗好，做到無水無油。

5.薄荷切碎

6.檸檬切掉一片，然後在刀子上磨磨。消毒呢

7.檸檬切片，要薄一點。容易入味

8.放到瓶子里

9.裡面放點切碎的薄荷，裝好了

10.秘訣來了，放入蜂蜜，然後上面放點鹽。保質很久

11.倒置。使得蜂蜜和檸檬薄荷融合到一起。

12.好了，做好了，放入冰箱。三天之後就可喝了。口感特別好。有薄荷清涼，檸檬爽口，蜂蜜甜蜜

功效：

可燃燒脂肪，養顏美容。抑制體毛、清熱利咽緩解壓力...減肥效果明顯，一個月能減10-15斤。工作的時候可多喝薄荷茶的，贅肉悄悄就變沒啦。

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