怎麼減掉小肚子上的肉？輕鬆甩掉小肚腩
肚子上長肉是最容易發生的事情然而我們應該怎麼減掉小肚子上的肉?其實，減肚子上的肉的方式很多。但是我們要選擇什麼樣的方式才能夠有助於我們瘦身成功，接下來塑魅婷專家就分享幾種有關的減脂瘦身的小方法吧!
怎麼減掉小肚子上的肉?動作一：
面朝下，平躺在床上或地墊上，慢慢抬起上半身，頭盡量向上仰，雙手放在胸邊上，肩胛用力向下推。保持這個動作兩秒後再慢慢趴下。這個動作不僅對瘦小腹很有幫助，同時還可以讓身體感到很放鬆。
怎麼減掉小肚子上的肉?動作二：
側躺在床上或地墊上，兩手放於腦後，再慢慢打開雙臂肘部，同時向上慢慢抬起腿部，保持這個動作兩秒鐘後放鬆身體，換一側繼續重複動作。
怎麼減掉小肚子上的肉?動作三：
面朝上，平躺在床上或地墊上，彎曲雙腿膝蓋，雙手向下平放。吐氣，抬頭，把肩膀和頭抬離墊子，抬起來以後，胳膊保持用力綳直，上下揮舞六次，保持動作一分鐘後慢慢放鬆恢復平躺。
怎麼減掉小肚子上的肉?動作四：
四肢著地，跪趴在地墊上，如圖，用左臂撐起上半身，右臂向前抬起，同時抬起右腿，保持姿勢，向前推掌，向後蹬腿。保持動作五秒後放鬆，換一側重複動作。
怎麼減掉小肚子上的肉?粗鹽減肥法：
粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。
方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再衝掉，然後就可以開始洗澡了。
洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。
如果你的肌膚比較敏感，則改用一種比較細的「沐浴鹽」。如果，你要是覺得用粗鹽太過於粗糙其實你可以使用塑魅婷進行按摩，它能夠更好的快速清除多餘脂肪激活疏通代謝排毒，由內而外綻放纖美身姿，逐個擊碎身體局部頑固脂肪, 修護受損細胞纖維，從源頭阻止脂肪細胞再生，全面擊破脂肪的惡性循環。
怎麼減掉小肚子上的肉，以上就是有關減肚子的小方法了，無論你是否正在減肥其實都可以嘗試使用塑魅婷進行按摩、或者是粗鹽減肥法等。
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