愛吃焗飯當然不能錯過肉醬焗面！

其實昨晚還不知道今天早上要吃啥，沒有麵包沒有饅頭餅的時候，只能吃麵條了，中式還是西式？當然娃決定...西式！

小孩好像沒有不喜歡西式的，披薩、漢堡、意麵、牛排、薯條、雞翅總有喜歡的幾樣，我家娃也不例外。中式麵條很少有喜歡的，最常見的臊子面、炸醬麵、炒麵是各種不愛吃，偶爾吃一次還會嘟囔這是虐待她，而天天吃披薩絕沒有意見。

我覺得她該出國個三五年，估計會想念中餐麵條

1月23日早餐：番茄肉醬焗意麵+堅果麥片牛奶+草莓比基尼。

之前做過焗飯，焗面也差不多道理，歪果仁的確有點懶，隨便炒炒就拿去烤了，哪像咱中國人不整個七八盤菜式，不叫吃飯，煎炒炸蒸各種花樣，不然老外怎麼能看傻眼，中國人對吃真的一點不馬虎。

番茄肉醬意麵製作過程

意麵開水入鍋煮，鍋里撒一點鹽，煮到七八成熟撈出備用。洋蔥、番茄去皮切塊。肉餡提前用鹽、生抽、料酒、澱粉拌勻腌制十分鐘。

熱油下洋蔥炒出香味。

倒入肉餡炒變色。

倒入番茄炒軟。

小火熬煮成番茄肉醬汁，加入鹽和黑胡椒粉。喜歡番茄味重的可以加入一點番茄醬。

拌入意麵拌勻。不能有太多汁，如果汁很多先收汁再拌入意麵。

把拌好的意麵鋪在烤盤裡，上面倒入剩下的醬汁，撒一點羅勒碎，表面鋪滿馬蘇里拉，烤箱200度十分鐘，表面融化略焦黃即可。

一沒留神烤過了一點，我早上又忘了設時間

當然味道不會差，今天鋪的少，拉絲效果不明顯。西式的食物加上芝士真的居好吃，什麼道理呢？哈，我也沒搞明白。

搭配這麼熱量高的食物，還是來杯熱牛奶吧，仍然沖了麥片，不錯的搭配。其實我想用酸奶的，又怕太涼。

昨天逛市場隨口問了下草莓的價格，驚奇的發現便宜了很多，20一斤，果斷買了一點回來，這樣可以彌補我之前35買的差價唄

擺盤的造型比較誇張，玩起來總是不亦樂乎，早餐漸漸加入了玩心，足以看出我是有多童(you)心(zhi)未(shi)泯(zu)

娃說：這是我唄！

你有這身材嗎？

沒脖子沒馬甲線，差評！

你當我畫畫呢！

如果你那正下著雪，零下十幾二十度，看的瑟瑟發抖，就去喝杯熱茶吧，這是夏天的氣息，艷陽沙灘比基尼，冬天來感受一下未嘗不可呢！

別說春天了，我已經盼著夏天了。

因為隨處可見長腿美女，養眼！

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