這個寒假，教孩子一種更好的學習方法
寒假，寒假，寒假，2018年第一個寒假就這麼靜悄悄地來到了我們身邊，而粑粑麻麻們又開始糾結了：這個寒假怎麼能讓娃既能玩得好，又能學得好？咋讓我家娃多看點書、少玩點遊戲？經過一個假期，我家娃能不能在新學期有一個新面貌？怎麼過一個有意義的寒假呢？……莫著急，莫著慌，今天我們就來說說假期如何學習這點事兒！
1.孩子真的會學習嗎？
家長的這種假期綜合征，已經被嗅覺靈敏的商家牢牢把控，於是，各大培訓班早在寒假到來之前的一個月，就已經做好了「接盤俠」的全部工作：假期補課的、特長培養的、閱讀提高的、寓教於樂的、升學深造的……沒有想不到，只有你做不到。但是，家長們為啥還糾結呢？這就歸結到「學習」的本身。
家長的錢是花了，娃的時間也被佔用了，培訓班的老師也的確傳授知識了，娃們確實也有或多或少的長進，但是所有的一切禁不住問一個問題——你的孩子真的喜歡學習嗎？或者說，你的孩子真的會學習嗎？
美國國家智庫美國進步中心高級研究員烏爾里希?伯澤爾在《有效學習》中說：「『學習』這個詞本身是一個非常模糊的表達。學習是指反覆閱讀一本教科書，還是指做例題、死記硬背，甚至包括所有這些內容？」可見，這個問題中國家長迷茫，美國專家也把它當個課題在研究。但是有一點非常值得欣喜，這位伯澤爾先生通過科學的研究和長期的實驗，還真正給所有學習者找到了一套行之有效的系統化學習技能，當然，也適合我們的家長和我們的娃們。
2.學習方法是孩子天生具備的
烏爾里希?伯澤爾在《有效學習》中介紹的學習方法，不是高不可攀的前沿科學，而是人人都天生具備卻不為人知的技能。這套學習方法包括6大路徑：價值感、目標、提升、實踐、融合和反思。這6大路徑在學習活動的整個過程形成閉環，同時又互相影響、互相作用，在反覆思考和學習管理中逐漸改善思維過程，最終掌握有效的學習方法。
我們不妨看一下伯澤爾提到的一個實驗——飛鏢實驗：
實驗組織者：喬治梅森大學心理學家。
實驗對象：一群高中女生。
實驗內容：第一次學習投擲飛鏢。
實驗過程：共分為三組。
第一組叫作績效表現組，研究人員告訴她們，只要朝著靶心扔飛鏢就行，得分最高的組贏得比賽。
第二組叫作學習方法組，這一組學習扔飛鏢的方式與第一組完全不同。研究人員讓該組學生把注意力集中在掌握扔飛鏢的過程上。這一組學生首先學習如何投擲，掌握幾個基本步驟，比如，先讓手臂盡量貼近身體，然後學習如何瞄準靶心。換句話說，這組學生從以過程為目標逐漸過渡到以結果為目標。
第三組叫作傳統智慧組。研究人員給她們的指導就是盡量做到最好，也就是說，這一組學生可以採用她們喜歡的任何方式學習投擲飛鏢。
實驗結果：
學習方法組的成績遠高於另外兩個組，她們的實際得分差不多是傳統智慧組的兩倍，而且她們更加享受實驗過程。心理學家說，該組學生在實驗結束後的幾周內，還多次要求向研究人員學習更多的飛鏢投擲技巧。
實驗的結果非常直觀。學習是一個過程、一種方法、一套理解事物的體系。學習活動需要集中注意力，需要規劃，需要反思，而這一個過程，正好體現了我們6大路徑在學習活動中的重要作用。一旦人們懂得如何學習，將會更高效、更深入地掌握所學的專業技能。
令人欣慰的是，掌握這樣一套有效的學習方法並不費力。許多實驗場景下對學習方法的研究結果，都能在幾乎不增加任何額外難度的情況下帶來顯著的效果。正如飛鏢試驗中的學習方法組，在大約一半的練習科目中都會記錄每一次投擲飛鏢的結果，僅僅這樣一個舉動，就足以提升投擲的結果。
然而，我們卻很少這麼做。
3.有效的寒假從正確的閱讀開始
寒假，對於很多孩子來說，閱讀已經成為一門必修課。閱讀對於一個獨立的、健康的成年人來說，是一種非常個性化的、非常自由的行為，但對於需要精心呵護的成長中的青少年來說，則是一件需要鼓勵的、需要引導的事。
如果讓閱讀成為孩子一種自發行為，且從中受益，繼而形成習慣，是每個家長關心的問題。現在，我們就借鑒伯澤爾的研究成果，以閱讀為例，幫助孩子部署一下寒假閱讀的有效方法。
啟動元認知
元認知，通俗一點解釋，就是關於思考的思考、對認知的認知。元認知是隨時發生的。當你決定放棄宜家傢具的圖示說明，直接上手拼裝一件傢具的時候，你就開始了元認知活動；嘴裡一邊念叨，一邊想根據發音口形想起一個高中同學的名字時，你也是在進行元認知；當你在閱讀一篇文章之前，提一些具體的問題，還是在進行元認知。
閱讀時，元認知的問題包括：
我怎麼知道自己掌握了這篇短文的觀點？
我的閱讀目標是什麼？
我需要更多的閱讀背景知識嗎？
我可以用另外一種方式學習文中的觀點嗎？
我通過閱讀取得進步了嗎？
為什麼我要閱讀這篇文章？
心理學家林賽·瑞馳蘭德和他的同事發現，人們在閱讀一段文章之前，如果能夠問一問這些問題，即使不能正確地回答，人們閱讀文章的收穫也會多很多。
比如，如果我們主動想像一下閱讀內容中的一些具體場景，那麼對所讀內容的印象就可以更深刻。通過在大腦里「過電影」，我們實際上是把所閱讀內容與我們的大腦建立起更強的聯繫，印象也會更為持久。
多問「為什麼」
「為什麼」的問題會促使我們思考自己的思維過程，它推動我們想清楚自己通過閱讀知道了哪些知識，能幫助我們從文字中獲取更多的知識，所以閱讀過程中應當多問自己這類問題，比如：
這段文字講的是什麼事情？
作者希望表明的觀點是什麼？
為什麼作者有這樣的主張？
我為什麼要相信作者？
為什麼這一點很重要？
這裡有沒有看起來說得不清楚的地方？
最終，你會發現這樣的提問會讓你的閱讀理解更加深入。
變換讀書法
俗話說，方法總比問題多。這就要求我們在閱讀的過程中，應當根據不同的文章變化不同的練習方法，避免重複。
比如，如果想學習美國歷史，就需要閱讀兩篇關於美國獨立戰爭的文章、兩篇南北戰爭的文章，還有兩篇「冷戰」的文章。研究顯示，如果學習者穿插讀這些文章，他們對美國歷史的理解就會更深入。他們可以先讀一篇美國獨立戰爭的文章，再讀一篇南北戰爭的文章，之後再讀一篇「冷戰」的文章，然後重複這個過程讀另外的那些文章。為什麼這樣有效呢？因為通過穿插閱讀，可以幫助人們發現不同主題之間的相互關聯。
這些只是伯澤爾介紹閱讀的幾種方法而已，但是從中我們可以窺見，方法並不難，只要我們肯實踐，哪怕只做一丁點的改變，閱讀的效果也會發生令人驚喜的變化。
總而言之，娃不想寒假成為一個聞「假」色變、望而生畏的「恐怖」時光，家長不想寒假變成一個錢包癟了、效果是零的抓狂回憶，所以，粑粑麻麻們要靜下心來，只需做出一點點改變，我們的寒假就將成為一輛駛向春天的和諧號列車！
快樂寒假，寒假快樂！
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