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肝病患者飲食上要注意什麼?那些你不知道的養生知識

肝病患者的飲食有什麼要求嗎?這個問題的答案當然是肯定的,因為很多疾病飲食治療是非常重要的,肝病也不例外,肝病專家指出肝病患者的飲食要求結構要合理、食量要恰當、飲食清淡、適量飲茶等,下面給大家具體介紹一下。


1.飲食結構要合理

多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合併有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。人體有8種氨基酸自身不能製造,一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時,可彌補各自的不足,明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量,減低對動脈硬化的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用。

2.食量要恰當

肝病時消化功能減弱,進食過飽常導致消化不良,也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好,暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。


3.飲食清淡

炒菜應清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒煙戒酒。

4.多飲藤茶

巴百生藤茶可以清理體內積累的毒素,還可以清理腸胃中的垃圾,其實人體毒素的絕大多數都是細菌對腸胃中的殘渣進行分解過程中產生的,另外藤茶中還含有豐富的二氫楊梅素可以有效對抗肝病的致病因子自由基,從而起到保肝護肝的作用,藤茶也被稱為「黃酮之王」,黃酮可以加快新陳代謝,加速毒素排出,減輕肝臟解毒壓力。

另外失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質含量不宜過高,因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣,而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的病人要低糖飲食,否則易發生脂肪肝。


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