咽喉腫痛還干癢?打兩個雞蛋用開水一衝,咽喉不適統統全不見
慢性咽炎已經成為咽喉病中最常見的多發病,臨床來看,發病率可達30%~50%,且仍有上升趨勢。慢性咽炎的主要癥狀是咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易乾嘔,有異物感,咳之不出,吞之不下。秋冬季發病率更高,如果常常覺得咽喉中經常有異物感覺,咳不出又咽不下,常常無意識地清嗓子或者不自覺咳一下;鼻咽乾燥不適,有粘稠樣分泌物不易咳出;早晨起來刷牙時候感覺噁心、反胃、乾嘔等,那十有八九就是患上慢性咽炎了。慢性咽炎這個病說大不大,說小不小,說不大是因為患有慢性咽炎一般不會導致無法進行日常的生活和工作;說不小,是因為慢性咽炎是是一個慢性病,一旦患上慢性咽炎,那將是一個漫長的抗病過程。正因為慢性咽炎是慢性病,所以預防就變得尤為重要了。
慢性咽炎
慢性咽炎其實還與胃酸反流有關係,什麼是胃酸反流?胃酸反流是胃內容物反流入上呼吸道而引起的一種慢性癥狀或黏膜損傷。胃內容物除了胃蛋白酶和胃酸以外,還包括膽汁酸以及胰酶,它們都能使不能耐受這些物質的組織而受到損傷。慢性咽炎就是這麼來的,想想都覺得非常可怕對不對。因此,如果在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎後,還伴有泛酸、噯氣或胸骨後燒灼感等,且這些癥狀越重,咽喉部癥狀也隨之加劇的話,就很可能是反流性咽喉炎。長期飽受慢性咽炎困擾的頑固性慢性咽喉炎患者,一定要提高警惕。對於已經有發病的慢性咽炎患者來說。嗓子是一個說話與吃飯都要頻繁使用的器官,所以它的保養需要經常,更要從生活實際出發。
慢性咽炎
大家可能都不知道吸煙是非常容易引發慢性咽炎,在我的身邊的同事也有經常吸煙的,而且吸煙的時間也很長,這一類人有一個特點就是他們的嗓子都不是很好,都有不同程度的沙啞,還有的是經常性的咳嗽,這就是吸煙的壞處,吸煙會把我們的嗓子給弄壞的,慢性咽炎也是這樣來的。尤其是慢性咽炎發作的時候,他們的聲音就會變得更啞了,他們咳嗽的也變得更加劇烈。我的同事小張就是這樣一個老煙民了,他抽煙也有五六年的時間,他的嗓子就不怎麼好,一直都聽著有一種沙啞的感覺,而且還經常性的咳嗽,聽起來很不讓人舒服,這也與他患有慢性咽炎有關係,不過最近到時聽不見他的咳嗽了,我也感覺很奇怪,我就問他是怎麼回事兒,他就跟我說了世什麼草什麼膏,我剛開始有一些懷疑,可是真的沒有再見過他咳嗽了,他的聲音也不再沙啞了,這時候我才慢慢相信了起來。
雞蛋
其實我還知道一個對付慢性咽炎的小方法,那就是一個雞蛋,先將雞蛋一個打散拌勻後,加入沸水沖熱,然後滴入幾滴香油和調入20克蜂蜜,再次拌勻後,空腹咽下。
為了不讓慢性咽炎發生在我們的身上,我們都要生活規律,不良習慣要改正,比如有的人習慣張口呼吸,有的經常"吭喀"乾咳,這都會加重慢性咽炎的炎症,對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。同時還要鍛煉身體,增強體質。養成經常鍛煉身體的習慣不僅可以強身健體,而且有利於預防各種疾病,像慢性咽炎、肥胖等病症。平時生活要有規律,勞逸結合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣。
對於治療慢性咽炎老中醫還有一個偏方
三分靠治七分靠養慢性咽炎最好使用中藥調理,中藥副作用較少,對於病情又有幫助。所以養對治更重要。說到中藥,有一個來自《傷寒雜病論》治療慢性咽炎的名方,效果還不錯。
食材是:胖大海1g,菊花1g,甘草0.5g,羅漢果1g,桔梗1g,金銀花0.5g,薄荷0.5g。
做法:把所有材料洗凈放入砂鍋中,加清水煎煮,約35分鐘,濾渣取水飲用,可代水飲,不限次數,如果嫌熬制太麻煩的朋友可以去某寶上買,特別適合教師、慢性咽炎、播音員、霧霾城市等群眾飲用,自己不想動手做的話,直接買來這個喝也是可以的。
慢性咽炎患者在日常生活要注意:
一、飲食調理很重要,日積月累的效果不容忽視。
每天多食一些粥類,可以加杏仁、党參、百合、枸杞、蓮子一起熬粥,可清呼吸系統毒素,保持呼吸系統的內環境潔凈。
二、咽炎不宜過度言語,少說話,慢說話。
教師中咽炎的人有90%以上,為什麼?說話過多,咽喉過度勞累,所以,慢性咽炎的人適合少說話,慢條斯理的說話,不要長時間不間斷的說,語速也不宜過快。
三、鍛煉不宜過度,不宜劇烈。
特別是冬季的早上,天氣寒冷,劇烈的運動使的呼吸加重,寒冷的空氣被急劇的吸入體內,喘息使得咽喉被寒冷反覆刺激,咽喉粘膜受到極大的損壞,咽炎癥狀明顯加重。


※兩個蓮藕1個雞蛋這樣做,外酥里嫩,比大魚大肉都好吃,做法簡單
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