有種養生湯叫：宋公明湯，健脾開胃，通乳，除濕，利水

有種養生湯叫：宋公明湯，健脾開胃，通乳，除濕，利水。

主料：鯽魚1條，豆腐1塊，檸檬1個。

輔料：鹽、姜、蔥,食用油各適量。

製作方法：1.鯽魚洗凈處理好，然後放入油鍋煎香。

2.慢火煎至兩面都是金黃色，加入豆腐再略煎三分鐘。

3.加水煮開，最後放檸檬即可。

營養功效：鯽魚具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。

小貼士：此湯是一款比較古老的粵地農家菜，配料酸香開胃，今人食指大動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！