皮膚瘙癢怎麼治療？教給你一個簡單快速的方法

隨著冬季的到來，不僅給大家帶來了寒冷，乾燥的空氣也會給大家帶來很多的皮膚問題，很多人到了冬天就會因為皮膚乾燥而引起瘙癢，大家無意識的抓撓更導致了瘙癢更加的嚴重，那麼皮膚瘙癢應該怎麼去治療呢？今天就告訴給大家一個簡單快速治療皮膚瘙癢的方法。

最後大家平時要注意以下這些事項：

1、千萬不能隨意用手去抓撓，手上的細菌往往就是加重皮膚瘙癢的源頭，所以說管住自己的手很重要。

2、管住自己的嘴，少吃高脂肪食物，這是因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。應注意少吃辛辣刺激性食物，如煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生薑、咖啡等。

3、採用食療方法配合治療，排骨湯就對皮膚瘙癢的人很有好處，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為「長壽之葯」。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入，同時可以加入胡蘿蔔，補充大家身體的維生素。

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