分娩期的那些事-怎樣才能生的快

怎樣才能生的快些

每日多聽聽輕鬆的音樂

主動親近自然，養些花草來改善自己的心情；

營養均衡，保持體重控制在正常範圍，

胎兒大小適中，學習分娩知識

一定要學正規的專業知識，比如媽媽樹里有一個不靠譜的說法：喝蜂蜜水，菊花茶可以軟化宮頸催產，如果真有用就不要我們專業的醫院了，去喝它就好了

不要盲目的學習。樹立自然分娩信心，

平時做力所能及的運動等。

產程中產婦大喊大叫的利弊是什麼

有些產婦思想上懼怕分娩，

當臨產時非常緊張，

宮縮時表現為大喊大叫。

殊不知那樣做不但不會減輕疼痛，

反而會使產程延長，

甚至出現產程停滯現象。

大喊大叫會使大量氣體吞入胃腸道造成脹氣，

使產婦體力消耗過快及感覺更加不舒服。

發展嚴重時，造成無力分娩，只得做手術。

媽媽大喊大叫會缺氧，

在加上每次疼痛都是子宮收縮時子宮肌肉缺血缺氧引起的，

子宮缺血缺氧胎盤供血供養就不足，

所以每次宮縮時寶寶都處於短暫的缺氧過程，

兩者加起會使寶寶缺氧更重，

影響寶寶智力發育。

其實在分娩的過程中寶寶才是最苦的，

寶寶要在黑漆漆的子宮裡，

尋找人生要走的第一個通道，

還要承受子宮收縮的壓力。

而我們的媽媽還可以採取一些緩解疼痛的方法

還有產後返回病房休養時，

產婦腸道內充滿氣體，

影響食慾和休息，

不利於產後身體恢復和母乳餵養。

精選

下期預告

准媽媽臨產進入產房後，等候的家屬需要做什麼

有經驗的寶媽快來留下你們的育兒經驗給予一胎媽媽們信心

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！