一個女生是否會對你動心,就看這7個小細節,你平時有沒有這樣做?
健身
01-25
這樣豐滿卻緊緻的臀部,當然不會是肥肉
看看Yovanna的日常,你就知道這有多難!
彈力帶側向行走,激活臀部的肌群的不二之選
練臀前用它熱身,絕對事半功倍!
史密斯划船,與杠鈴滑向下腹部的,傳統划船不同
她這是划到胸肌下沿,這更多能練到背中部,菱形肌一帶


※14歲簽約模特公司,剛滿18歲登上Marc Jacobs秋冬大秀,從此名聲大噪
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