當前位置:
首頁 > 健身 > 一個女生是否會對你動心,就看這7個小細節,你平時有沒有這樣做?

一個女生是否會對你動心,就看這7個小細節,你平時有沒有這樣做?

這樣豐滿卻緊緻的臀部,當然不會是肥肉

看看Yovanna的日常,你就知道這有多難!

彈力帶側向行走,激活臀部的肌群的不二之選

練臀前用它熱身,絕對事半功倍!

史密斯划船,與杠鈴滑向下腹部的,傳統划船不同

她這是划到胸肌下沿,這更多能練到背中部,菱形肌一帶

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 每日瘦身課 的精彩文章:

14歲簽約模特公司,剛滿18歲登上Marc Jacobs秋冬大秀,從此名聲大噪

TAG:每日瘦身課 |