不到一月就是春節了，這些乾果年貨你準備好了嗎？美味營養不上火

不到一月就是春節了這些乾果年貨你準備好了嗎美味營養不上火辦年貨哪裡少的了乾果的身影。從早年的瓜子、花生、核桃，到如今的腰果、開心果、夏威夷果等等，真是讓人挑花了眼。這些堅果風味辦年貨哪裡少的了乾果的身影。從早年的瓜子、花生、核桃，到如今的腰果、開心果、夏威夷果等等，真是讓人挑花了眼。這些堅果風味獨特、營養豐富，深受人們的喜愛。您先別急著流口水，因為要想吃到好乾果，會挑是關鍵。那就讓我們一起挑挑看吧！春節離你不遠啦！這些乾果年貨你都準備好了嗎？美味營養不上火！

瑤柱也稱乾貝，是我們常說的海八珍之一，味道鮮美，素有海鮮極品的美譽。瑤柱可以製作許多美食，瑤柱海鮮粥、瑤柱燉冬瓜等都是經典美味。

竹筍是非常常見的農家小吃，其中含有的大量微量元素，有助於開胃助消化，是低脂肪，低糖的食物。過年肉食吃多了，吃點筍乾最是開胃，鮮香脆口，香嫩的口感，吃上一碟都不嫌多。

春節必不可少的零食，老少皆宜，有營養又健康，不可缺少的零食之一。富含不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣，磷，鐵，維生素、和人體必需的種氨基酸。

蜂蜜喝了能增加體能，在你吃飯的時分有種飽感，就不會多吃飯，這樣既能減肥，又有營養。有護膚美容、潤腸通便、促進消化、提高免疫力的功效，是百姓公認的養生佳品。

圖片來源於網路

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