你家孩子3歲的時候還在玩泥巴，他家孩子已經是個小明星了

最近

有位網紅寶寶靠徒手健身的技能紅遍全球，

他叫Arat

來自伊朗

令巧伶瓏驚訝的是

這位已擁有50w+粉絲的boy

今年還不到3歲！

在其他3歲小朋友還在家裡玩泥巴的時候

Arat已經輕鬆完成各種高難度體操動作了

什麼？你不信？

好吧

可能很多人會想

3歲，跑步都還吃力的年紀

怎麼會那麼多？

那麼請看完這個男孩健身歷程

絕對讓你吃驚

Arat從小就和一般的小孩不同

別的小孩在地上爬

他卻到處調皮

甚至練起了單杠舉腿

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Arat的爸爸是位健身達人

在他4個月大的時候意外發現Arat可以徒手抓吊環

由此發現了他驚人的運動天賦

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7個月大時，

徒手拉繩索盪鞦韆什麼的，

簡直so esay好嗎！

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啥？原來我兒子的運動天賦辣么高！

Arat的爸爸感到非常驚喜，

他決定先讓小寶貝練習一些體操基本動作。

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雖然很多人質疑做這樣高難度的動作太危險

但爸爸堅持不抹殺孩子的天性

之後

Arat的老爸開始在網上記錄孩子的成長

這個小孩開始在健身圈傳瘋

許多大人都汗顏了

這一練就上了癮

從簡單的俯卧撐到高難度後空翻

這個不到3歲的小男孩已經

讓整個健身圈都驚嘆不已

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練胸肌要從娃娃抓起

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加點難度，手指俯卧撐

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玻璃杯上俯卧撐

本以為要結束了

來一組很多健身高手都做不了的

單手俯卧撐

有模有樣的

這個嘛，必須給加分

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單手俯卧撐也是分分鐘的事

最高難度也是最酷炫的

就屬下面這個徒手後空翻

簡直神一般的存在

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由於小傢伙才3歲，

沒有適合這個年齡段練習的健身器材，

Arat在家裡隨處逮住一件傢具就能練。

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跟老爸比賽引體向上

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梯子倒下來匍匐前進

牆壁鑽幾個窟窿

就可以愉快的攀岩了

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現在Arat不到3歲開始學攀岩

這應該是最小的攀岩者

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這不是傳說的飛岩走壁嗎

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懸空靜止

當然，這種看似風光的背後，

往往都是由無數的汗水堆砌起來的。

寶寶的運動興趣

+

父母的支持

+

日復一日的練習

=

這位勵志健身boy的成功

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活潑好動原本就是孩子的天性。每日一運動，既能促進兒童的肌肉生長，促進骨骼形成和發育，提高身體素質；又能刺激感官，促進孩子的智力發達。

這種運動，不一定是要像Arat做的這些高難度動作，可以是簡單的每日一跑，或是抽時間游個泳，周末放一放風箏，亦或是家裡小區遊樂場的一些小鍛煉。

爸爸媽媽不需擔心，運動種類辣么多，總有一款適合你家的寶寶。

讓寶寶堅持運動，並且愛上運動，爸爸媽媽先要學會培養孩子的運動興趣。

有時間抽空陪孩子一起觀看體育類節目，根據孩子的心理性格與興趣愛好，留心觀察他們對哪一項運動的關注度比較高。同時提醒一下爸爸媽媽們，要注意把握好與寶寶看電視的時間哦！

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周末或假期多帶孩子接觸各種不同的戶外運動或親子運動，並讓他們積极參与到其中。這種無形中的多項選擇會讓他們感到自由。沒有了抵觸情緒，孩子就會自然而然地愛上運動啦。

甚至可以像這位爸比一樣，讓寶寶陪著一起做運動。當然讓孩子跟著羚羊教練也可以的哦！

說不定一不小心就培養出未來的奧運會冠軍呢！

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