極簡，極美！
每早六點，詩詞君與你說早安
——回復『早安 』，詩詞君送你一天好心情——
花月正春風
花間夢事
王俊雄
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極簡，是一種將簡單做到極致的美。
「少即是多」，無需渲染華麗的色彩，無需堆砌繁雜的元素，一切回歸純粹的本質。
無窮妄欲心自在，語默動靜以自然。
《道德經》中說：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁。」
極簡併不是指吃飯只吃一個菜，而是放棄無效的事情。最大限度利用自己的時間和精力，做一些有用的事，從而獲得更大的快樂和幸福。
可以出去旅遊，就別坐在家裡發獃；可以出門走走，就別躺在床上無聊。
刪繁就簡、去蕪存精。
放下越多，擁有越多，而那些放不下的，是靈魂的必需品。
- 01 -
慾望極簡
了解自己的真實慾望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。
把自己的精力，放在正確的、有效的慾望上，比如健康養生、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。
- 02 -
精神極簡
了解、選擇、專註於1-3項，自己真正想從事的精神活動，比如畫畫、書法、釣魚、跳舞。
然後充分學習、提高技能，不盲目浪費自己的時間與精力。
- 03 -
物質極簡
將家中超過一年不用的物品，丟棄、送人、出售或捐贈。比如看過的雜誌、書，不再穿的衣服，用處不大的裝飾品。
明確自己的慾望和需求，不買不需要的物品。確有必要的物品，買最好的，充分使用它。
不重複購買電子產品，不囤東西，不用便宜貨、次品。
用布袋，代替塑料袋和紙袋。
精簡出門行頭，只帶「身手鑰紙錢」。
- 04 -
信息極簡
精簡信息輸入源頭，減少使用社交網路、即時通訊。
少看微博、朋友圈。
及時清理電子郵件，不要讓它們堆積起來。
定期遠離互聯網、遠離手機，避免信息騷擾。
不關注與己無關的娛樂、社會新聞。
- 05 -
表達極簡
多用名詞、動詞，少用形容詞、副詞。
寫東西、說話，儘可能簡單、直接、清楚。
減少自己的表達，不說廢話，不該管的事不要管。
- 06 -
生活極簡
不做無效社交；堅持鍛煉；學會慢生活。
穿著簡潔、不花哨，但一定要乾淨、舒適。
少吃含有添加劑的食品，喝白水和純果汁，少喝添加了大量化學成分的飲料。
木心先生說：「能做的事，只是長途跋涉後的返璞歸真。」
極簡，就是給生活做減法。
是一種必要的斷舍離，是一種言有盡而意無窮的至高境界。
刪繁就簡三秋樹，領異標新二月花。
極簡，極美！
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