測餐後血糖的目的是什麼？99％的糖友竟然都不知道……
那如果我們餐後血糖要想正常，首先是我們第一時相的胰島素分泌必須正常；第二呢是我們第二時相的胰島素分泌要正常，也就是說我們必須有正常的胰島素分泌。
那除了有正常的胰島素分泌，決定我們餐後血糖正常的，就是我們吃下飯以後，進入我們血液的葡萄糖能夠迅速存儲，沒有胰島素抵抗，肝細胞能迅速存儲葡萄糖，肌肉細胞能迅速存儲葡萄糖，脂肪細胞能迅速存存儲葡萄糖，骨細胞能迅速存儲葡萄糖，這樣我們的血糖就不會高，所以沒有明顯的胰島素抵抗。
還有就是我們吃飯少的時候，我們吃完飯以後，運動多的時候，如果我們的胰島素能夠根據我們血糖的高低正常分泌，來調節胰島素的多少，同時我們的升糖激素也調解的比較正常的，不會讓我們血糖過高過低的話，那就代表我們整個血糖的調節機制是正常的。那這個時候，我們再來看血糖的話，我們的餐後血糖往往是正常的。
但是，我們糖尿病人出現的最大的問題，第一個就是胰島素分泌異常，不論是第一時相，還是第二時相，我們後面會專門講。
第二就是有嚴重的胰島素抵抗。
第三就是我們的血糖，應該在一定範圍波動，但是我們的升糖激素和降糖激素相互之間的作用不協調，調節我們血糖的能力差，就會導致什麼？導致我們血糖的波動範圍增大，所以我們看到的是血糖要麼很高，或者是我們偶爾測到一次我們會出現低血糖。
那餐後血糖有幾個點呢？一般我們測四個點，餐後半小時，餐後一小時，餐後兩小時，餐後三小時。如果是晚上，我們會測餐後四小時和睡前血糖。 那如果你餐後四小時已經睡覺了，那我們就測一個睡前血糖。
我們測這些餐後血糖的目的是什麼？
就是要分析我們血糖的控制，有沒有問題；
當食物當中的碳水化合物進來的時候，我們的胰島素髮揮的作用是怎麼樣；
我們用降糖葯怎麼幫助了胰島素；
同時我們的胰島素抵抗有多厲害；
再加上我們運動能不能幫助我們控制好血糖。
所以我們測餐後血糖的真正目的，就是在大量的碳水化合物進來以後，我們到底能不能通過藥物，通過我們自身的胰島功能，通過運動，再加上我們飲食控制，把我們的血糖控制好。
只有監測這四個點，我們才能得到一個整體的，餐後血糖的走勢和趨勢，所以我們如果餐後的血糖只測餐後兩小時，請問你這個餐後兩小時是正在升的過程當中的這個點呢，還是在正在降下來的其中的一個點呢？你能知道嗎？不能！
我們只有通過測五點血糖，才最終能看到我們餐後血糖的一個整體的面貌。這就是為什麼讓大家測五點血糖的原因！那麼餐後半小時、餐後一小時、餐後兩小時、餐後三小時血糖，具體由什麼決定的？我們下堂課再給大家解說。謝謝大家。
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