癌細胞最喜歡的3種食物，常吃癌症找上門，很多人還不知道

俗話說：病從口入。不健康的飲食會危害身體健康。生活中有些食物，長期食用會對身體造成危害，而且還有致癌風險。

蕨菜

蕨菜又叫貓爪菜，是一種農村的常見野菜，蕨菜口感清香滑潤，清涼爽口，是非常受歡迎的野菜之一。但是蕨菜確是迄今為止發現的唯一一種具有致癌風險的植物。蕨菜中含有的原蕨苷是一種非常強的致癌物質，長期食物會喲致癌風險。

壞掉的水果

壞掉的水果能不能吃吃？曾受到過很大的爭議。都來研究學者表示，壞掉的水果中會含有亞硝酸鹽，即使吧壞掉的部分削掉，好的部分也會含有亞硝酸鹽，所以壞掉的水果最好不要使用。

腌制食物

很多家庭中，都會有自己腌制鹹菜的習慣，我們經常吃的像咸黃瓜、腌蘿蔔等等，這些都是由食鹽以及辣椒等重口味食材腌制而成的，而這些腌制食物中有含亞硝酸鹽物質，這種物質極易導致身體患癌，包括食道癌、胃癌等等。

說了這些容易致癌的食物，下面給大家說幾種生活中常見的抗癌食物。

紅薯

紅薯在所有抗癌蔬菜中排名第一，紅薯中含有的有效物質可預防多種癌症。

玉米

玉米是一種常見的健康食物。經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高血壓等病。

蘑菇

蘑菇營養豐富，含有多種維生素和礦物質，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌的作用。

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