用核桃的「分心木」泡水喝一個月，身體會發生什麼變化？

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核桃有很多好處，可以益智補腦。很多喜歡養生的老人每天都會吃上一兩顆。但是大多數的人只是把核桃仁吃了，而核桃之間的「分心木」卻扔了。相信很多人吃核桃的時候都不小心吃過一點分心木，口感很澀，不好吃。但是這卻是一味中藥。

分心木可以治療很多疾病，尤其善於治療尿頻！但很多人吃完核桃都扔了，可惜！首先我們知道核桃的功效就有很多。核桃仁甘溫，入腎、肺經。可以補腎固精、溫肺定喘、潤腸。一些腎虛尿頻、肺虛喘嗽、腰痛腳沒勁、陽痿、遺精、小便頻數、大便乾燥統統有效。

1.治療尿頻

一些男性會有很多煩惱，總是尿頻尿急，白天總是上廁所還好，晚上就太麻煩了。總是起夜會影響睡眠。中醫認為夜尿多是因為腎氣虛，不能固約尿液。而核桃仁中間的那層木質隔膜可以補腎固精、澀尿，對於夜尿頻多再適合不過了。

《天津中草藥》記載分心木可以「固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。」用法： 用分心木3～5克，熱水沖泡服用。也可以每天煮水喝，頻率為早晚各一次。夜尿頻多的人尤其要在晚上服用一次。這樣，可以有效改善夜尿頻多的情況。

2.白帶過多

女性有的有白帶過多的情況。曾經有一位女性要用衛生巾，普通的護墊無法滿足白帶的量。女性白帶過多會導致下肢酸軟，腰困疼，容易乏力。可以用核桃的分心木泡水喝，能有效緩解帶下過多的情況。

3.健脾

脾虛的人面色發黃，平時少氣懶言，無精打采。可見大便稀溏或便下無力，身體浮腫、沉重，舌頭白膩又大，舌邊有牙齒的痕迹，口中常有黏膩感。可用核桃分心木煮水常喝，可以健脾補氣。

分心木並不是敲開核桃取出來就能喝，取出來後應該置於乾燥的地方晾乾。等到呈薄片狀時泡水喝。好的分心木應該是表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤。質脆，易折斷。多彎曲、破碎而不整齊。塊大、質薄、色黃是好的。

所以，核桃中的分心木不要丟棄，每天早上食用兩個核桃，剩下的分心木置於乾燥乾淨的地方晒乾。每天早晚取一些泡水，可以補腎，治療泄瀉、痢疾、帶下、崩漏。

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