弄明白「我是誰」

可以介紹一下自己嗎？相信各位，名字、單位、職位、職務、籍貫…會脫口而出，這是我嗎？如果不用單位、職位、職務等這些，我該如何定義我自己，我又是誰？

小時候，我們以為自己和媽媽是一體的，媽媽看到的和我看到的是一樣的，直到有一天，自己生病了，媽媽沒生病，才發現自己和媽媽是兩個人，但依然把自己當做那個可以隨時毫不顧忌地進入媽媽世界的小孩。

慢慢地，個子長大了，脾氣也變大了，最喜歡否定的不是外人，而是自己的父母，「你們這麼說不對…」「我以後才不會像你們這樣呢……」在不斷地否定父母的過程中，我們似乎找到了自我，我就是這樣的，挑戰著別人的底線，把自己的邊界越畫越大。

再到後來，發現不可以這樣肆意而為，沒有多少人會像父母一樣已退再退，需要看人的臉色、需要哄人開心、需要見風使舵、需要別人的稱讚證明自己的價值、需要地位提升所謂的自信、需要很多很多的錢、很大很大的房子……需要發圖秀一秀，告訴別人我過得有多好，多舒服、多恩愛、多愜意，在別人的眼中、口中、點贊中找到了自己，「喔，我是這樣的」。別人的認同、別人的肯定對我如此重要，沒有認可、稱讚和鼓勵，只有批評和否定時，我立刻會懷疑「我做得對嗎？我有這個能力嗎？我真有天賦嗎？」。作為「我」的價值是通過別人來實現的，這真的是我嗎？我的「好」需要別人來定義才是有價值的嗎？

我是如何定義我自己的？我知道自己是一個什麼樣的人嗎？我如何看到真實的自己？當用這些問題一個個逼著自己找答案時，我們發現，四處都是鏡子，從每一個接觸的人身上、從每一件發生過的事情中都能看到自己的真實。事情太多時，看到同事已然煩躁不安，覺知到自己的反應，我也會這樣呀。身邊人一窩蜂地做著同一件事時，覺醒自己，這是我真想要的嗎？漸漸地會發現，別人有的焦慮，自己一個也沒少，只是形式不一樣而已；別人身上的所謂的「缺點」，自己一個也不缺，只是程度不同而已。但身為「人」的可愛之處是自己的體驗只有自己知道，別人再怎樣有同理心，也無法真正與你感同身受。

正因如此，我們需要自己弄明白，「我是誰」，「我真正喜歡什麼？」「真正喜歡做的是什麼？」「自己最舒服的狀態是怎樣的」……

生命有限，在有限的時間裡多做一些自己真正喜歡的事，讓自己更舒服一些，豈不是更好么？

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