男人降尿酸葯吃過了，導致腎虛？中醫有妙招，降尿酸無副作用！

「腎虛」是許多痛風病人最為忌諱的辭彙，甚至不少痛友將其視為痛風的根源。西醫也承認醫治痛風的藥物對腎臟有一定程度的影響，但根據不同體質程度影響大小不一。雖然目前各類補腎的西藥不少，但畢竟「葯補不如食補」

現在的人們，不管老的少的，還是年輕力壯的男子女子，絕大多數都是肉食主義者，認為素菜清淡無味，又吃不飽，所以大多數人都不愛吃素菜，其實素菜的營養價值相當高。

以下的5個素食，不單單是美味佳肴，也是腎虛群體的福音。

1、白果

白果是銀杏的種子，表面是黃白色的，味道甘甜，略帶絲絲的苦味。白果主要分為藥用白果和食用白果，藥用白果略帶澀味，而食用白果口感相對清爽。白果的營養物質價值特別高，含有豐富的蛋白質、維生素、礦產物、銀杏酸和白果酚等營養。

中醫認為白果性溫味甘、微苦，擁有生津、止渴、清熱的功效。《本草再新》中記述，白果可以補氣養心，益腎滋陰。我們可以將白果煮粥或者是熬湯喝，不過白果有小毒，大家千萬不要過度食用。

2、蓮子

蓮子屬於一味中藥，它是植物蓮乾燥後的成熟種子。中醫認為蓮子味甘性平，可以入脾經、腎經和心經，擁有益腎澀精、養心安神和補脾止瀉作用。

蓮子的補腎效果特別好，我們可以將蓮子煮粥或者是泡茶喝，即可醫治心腎不交的癥狀。

3、栗子

其實生吃栗子還可以補腎。栗子素有「乾果之王」和「人蔘果」的美譽，中醫覺得栗子有補腎健脾和強身壯骨的功效，所以栗子又被稱為「腎之果」。

栗子最佳的食用方法就是生嚼，一旦我們早晚能生吃兩個栗子，就能起到補腎益氣的功效，也能舒緩腰膝酸軟的徵兆。

4、豇豆

豇豆是生活中常吃的蔬菜，又稱作長豆角。豇豆不單單味道鮮美，還擁有健胃補腎、調和五髒的功效。

豇豆中含有容易被身體吸收消化的優質蛋白質，還含有豐富的維生素和微量元素，有益腎臟健康，尤其適用腎虛病人食用。

5、山藥

山藥是秋冬時節常吃的一種蔬菜，又稱作薯蕷、淮山，山藥是一種廉價的滋補品。中醫認為山藥味甘性平，可以入肺經、脾經和腎經。山藥中含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸等產物，擁有滋腎益精的作用。

痛風病人之所以會出現腎虛的狀況較多，是因降尿酸的西藥吃過了，影響了腎臟的能力，引起大多數男性出現了「腎虛」的狀況，其實醫治痛風中西結合的話會相對好些，有些降低液酸的西藥可以吃，可是也可以吃一些中藥來降尿酸，也沒有副作用，可一直飲用。

下降尿酸，中醫有一個妙方可以做到

準備好蒲公英紅金梅茶（淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄等成分製成），主要功效為利濕祛風，舒經通絡，每日喝上兩杯，可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪等多種營養物質，能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。

淡竹葉一葯，始載於《本草綱目》。淡竹葉的藥理作用為：利尿、抑菌、解熱、抗腫瘤、增強免疫力、防衰老等。

看了上面的總結，長期的肉食主義者們，為了你們的健康，是不是都考慮吃些素食呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！