趕緊來對照你下，你是否有這3個特徵，有的話，小心中風！

文/老中醫

老中醫對中風這個病應該說比較有發言權的，小時候，爺爺就是因為中風而導致的偏袒，那時候條件差，也沒有專門的看護，只能靠叔叔、姑姑們輪流照顧。爺爺除了不能自由活動之外，開口說話都比較困難，但是頭腦還是比較清醒的。

總之，就是一句話，一旦患上中風，晚年生活就不會特別幸福，可以說既累了自己也拖累了家人。可能現在很多人覺得自己還是比較年輕的，要說中風也是幾十年後的事情。其實，你現在的生活習慣和狀態，可能跟之後的生活息息相關，你知道哪些人更容易患上中風這讓人頭大的病嗎？

1、運動缺乏症

可以說現在的年輕人喜歡運動的是越來越少了，不是工作忙，就是身體懶，反正是能不動就絕對不動。周末或者假期，寧願宅在家裡，也不願意出去走走看看，長期下去不僅是體力、精力不濟的問題，歲數大了之後更容易被中風盯上。據調查顯示，西方人患中風的幾率遠遠低於我國，原因就是，西方人大部分都有保持運動的習慣，而國人卻很少。

2、高血壓

這個一定要引起警惕了，當年老中醫的爺爺就是高血壓引發的腦中風，現在想起來，感覺也是非常的痛心，爺爺已經高血壓挺嚴重的，但還是管不住自己的酒癮，一大把年紀還跟小年輕拼酒，導致血壓飆升，第二天就起不來床了。所以有高血壓的人群千萬不要大意，而且現在的高血壓已經開始向年輕人群擴散，年輕人患上高血壓的早已經不是個例。

3、肥胖

可以說肥胖是萬病之源，尤其是各種慢性疾病的元兇就是肥胖，有中風情況的人群，大部分都是腹部肥胖比較厲害的，也就是傳說中的啤酒肚。在我國，由於男性朋友經常應酬，中年發福有啤酒肚的不在少數，為了自己的身體健康，最好還是管好自己的嘴，邁開自己的腿才是王道。研究已經發現，相同情況下，腹部肥胖的男性更容易發生腦中風，同樣的道理放在女性身上同樣適用。

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