女人體寒易腳裂，還老得快！這些技巧，知道就賺了
「我冬季皮膚干，尤其是腳部皮膚最干，腳後跟的部位一到冬天就開裂，有時候還會出血。」
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腳裂，你了解多少？
發現腳後跟皸裂時，可以自己先看一看、摸一摸，判斷是自然乾裂還是因疾病引起。
如果只是手感粗糙，可能就只是皮膚乾燥而已，常規進行潤膚保濕，用溫水泡泡腳，然後趁著皮膚比較潤的時候，均勻塗上裂倍寧即可。
如果除了皸裂之外，還伴有水泡、瘙癢、潰爛癥狀，就要及時就診了。因為這類皸裂也許是由疾病所引起的，如真菌感染、濕疹等。」
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寒冷的嚴冬里，有的人雙手、雙腳異常乾燥，有時候伴有皸裂及流血。
腳裂，學會這樣做
第一步：每天堅持溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
冬日泡腳溫度可適當升高，但也不宜太熱。
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第二步：泡完腳後直接塗抹裂倍寧，草本製劑，其有散寒通絡，潤膚軟角質，專業解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、油脂分泌減少導致的腳部乾燥、粗糙、乾裂，經過很多人驗用有效，網上可以找到。現在，還有贈送腳跟保護套。
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第三步：搭配腳根保護套，再穿上襪子睡一早晨，第二天起來，就會發明好了許多。
腳丫，這樣才白嫩
1、注意足部的清潔可以預防感染。熱水泡腳是個好習慣,但每次不要超過10分鐘,而且水溫不宜太高,以用手腕試感覺不燙為宜。
2、洗腳時選擇腐蝕性小的香皂等清潔劑,不要硬搓。
3、每次洗腳後要擦乾,特別是趾縫。
4、修剪趾甲時不宜過短，以免損傷甲溝，誘發感染。
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預防腳裂，這樣做
1、選鞋
鞋子的前腳掌不宜太緊,鞋號要比腳的實際長度大半號,還要確保鞋子的內層材料柔軟,不擠腳。
2、穿襪
襪子是足部保暖的關鍵之一，材質一定要選吸水性和透氣性好的材料，天然纖維如棉花、羊毛，或棉花、羊毛混紡的襪子。要平整、無褶皺，沒有補丁或破洞。
3、多練
糖友要多活動，促進足部血液循環，但千萬不要光腳走路，即便家裡有地毯，也應穿上襪子。
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民間驗方
先用熱水洗手足患處，待角質層充分發脹後揩乾，取2～3粒魚肝油丸，擠出藥液均勻塗擦患處。以後每晚睡前塗一次。
這簡單實用的方法您不妨來試一試。
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