從害怕走向坦然，想把我說給你聽

幸福感，來自能看到自己一步步的前進。這種前進，有時候可能並不明顯，可能並不震撼，但是，細細數來，它確確實實發生著。而這樣的發生，讓人充滿希望。

看雷達里奧的《原則》，讀到這麼一段：

不要擔心其他人的看法，使之成為你的障礙。你必須以自己認為最好的獨特的方式行事，這樣做肯定會有反饋，你必須開明的思考這些反饋。

學著做到極度透明，就像學習如何公開發言一樣：一開始你會難堪，但你練得越多，你就越能應付自如。我就是這樣。

除了讓我能自由做自己之外，這樣做還會讓我和其他人相互理解，與彼此不理解相比，這更有效而且更讓人快樂。想想看，如果人們不是隱瞞看法，而是公開分享看法，這將減少多少誤解，世界的運轉將會變得多麼高效，我們將會多麼接近真相。我指的不是每個人的內心私密，而是人們對彼此和現實的看法。

（1）

因為我害怕出錯。因為我害怕引起誤會，因為我害怕。

是的，害怕。

因為一直以來我都自認為不是特別擅長處理人際關係。我害怕自己寫出不合適的內容。背負著極大的思想壓力，讓我每一篇文字都耗費很大心力。

後來我分享了一篇文章。初衷和本意是欣賞作者的靈氣幽默獨闖天下的勇氣，以及他最後取得的成就，但是那篇文章還是給我帶來了一點小麻煩。

於是，我停止了更新公眾號。我想，隱藏自己總歸是安全的吧。

（2）

人的安全感，還有心力，來自於她所能取得的一個又一個成績所帶來的自信。

一直以來，做事情上，或者說，完成某個目標上，我會有著巨大的衝勁和一往無前的勇氣。朋友說，別人是不撞南牆不回頭，你是撞到南牆上了還一定要拚命的用頭撞，直到把牆撞個洞然後走過去。

當時她是打趣我不太變通。這種打趣讓剛參加工作的我頗為惶恐不安。

後來，在某一個遇到南牆也不回頭，努力到失眠哭泣，努力到真的看到上帝出手相助的事情上，最後我們取得了勝利。

我聽到人們讚美我說，她真的太執著了，實在是太執著了！！

那一刻我知道，性格中的固執，用好了，竟然也是成事的助力。而那一個小小的成績，回頭看，竟然真的是上天給與的饋贈。那個饋贈讓我內心開始對自己充滿信心。讓我明白，其實，只要全心全意投入去做，夢想再大，也有實現的可能。

上帝通過它，讓我看到了自己身上的光芒，看到了我心裡蘊涵的能量。

（3）不過人際關係依然是我最為擔憂的地方。

從大學起，便一直是在為著某一個目標而努力。這種習慣讓我疏忽去理解別人，哪怕「同理心」這個詞，和「希望」，「勇氣」一樣，是我頗為看重的詞。

那個小小執著的勝利之後，還來不及收割麥地，一個猝不及防的壞消息到來，我從高處跌入谷底。

在那樣一段非常時期，幸運的是命運之神又站在我的身後，派了一位貴人到來。那位智慧而又善良充滿陽光的姐姐和我說，要感恩，要謙遜。

她從更高的角度為我分析事情的來龍去脈，處在各種位置的人的想法心態。她引導我用一種更積極的視角去看待，去面對，去解決。

這樣的心法，對我的啟發和引導是巨大的。甚或，她從根本上，為我安裝了逆本能的更睿智的思考模式。這種陪伴和啟發，銘記心底。

（4）

有時候，知道怎麼做，和能夠完全掌握，中間需要時間去操練。

幸運的是，我開始能夠一點一點的關照到自己的變化。開始發現別人身上的好，開始理解以前不曾理解的事情。更幸運的是，我遇到了更多和自己氣味相投的朋友，不是在遙遠的網路，而是在生活本身，她們帶給我更多的自我認可。

後來我發現生活中被誤解是如同空氣一般到處存在的客觀情況。它發生在家庭之中，發生在工作場所，發生在陌生人之間。一切的關係中，都有可能存在。

而被誤解，最大的原因是因為人們心中的不安全感。為了保護自己，為了預防可能的損失，人們選擇了寧願相信事情是最糟糕的，而不是客觀了解現實。

還因為，「擁有共同的敵人會讓彼此關係更親密」的心理需求。

我還發現，身邊有人在處理被誤解時方法真的很棒。她會在事後不經意的時刻有意說出自己的困難之處以尋得理解。觀察到這一個方法，讓我在佩服之餘也欣喜很久。

（5）

在哈佛的《幸福學》課程里，tal 介紹了一個觀點，to be known, rather than to be ralidated。期待被了解，而不是被認可。

這種被了解，並不是「我就這樣了，你看著辦吧」，它更多的是側重展現真實的自己，真實的想法，並期待著對方了解到這樣的真實。

這樣的真實，帶來自我的鬆綁，帶來自我的放下，帶來自我的認可，帶來自由。

如果你喜歡我， 那我知道，你是在喜歡這個真實的我。這種「知道」，帶給我安定。這種安定，也帶給你自由。

後來我讀到ray dalio寫的這樣一段：

有時，極為強烈的追求目標的決心會使塑造者顯得粗率或者不關心他人，這也反映在了他們的測試結果中......但這並不代表他們真的不關心他人.....在和他們交談並讓他們再次看待那些問題的過程中，原因變得清晰起來：每當面對是實現自己的目標還是取悅他人（或不讓他人失望）時，他們都會選擇實現自己的目標。

他說，世界上有很多人，但人的類型有限。

我看著他所列舉的偉人們，並不敢將自己歸類於和他們同一類型，甚至提醒自己不要把這當做擋箭牌。

但，意識到那些偉大人物也依然會有所取捨，已經足以讓我感到輕鬆。是的，輕鬆。

（6）

Ray Dalio 向我展示了，人是分類型的，掌握這些類型以及各種類型會帶來的結果，是可以做到的。

而目前，我已經擁有了許多的工具：不抱怨，主動溝通多溝通，看到他人的好，多感恩，要謙遜。嘗試著從他人角度考慮問題。如果無法換位，那麼嘗試請教。

我意識到被誤解是一種客觀的存在就像空氣一樣自然。還知道，這世界上存在著應對誤解的方法，只要給與時間，我就能學會。

這些心法，就像我的家人，我的朋友，為我的人生托底。

結尾：

2018年的目標在年初已經定下。

今天，當我坐在電腦桌前安安靜靜的分析數據，驀然發現自己竟然意識不到時間的飛逝。

當人全神貫注投入在自己所喜歡的事情上時，時間是會飛快過去的。我看著那些自己兩年前就希望擁有的數據，感到發自內心的富有富足。我看著數據所呈現的圖景，就像手握地圖深入一片值得期待的土地。

2017年寒假，我隻身一人，去往冰島旅遊，那是人生第一次辦理簽證出國遠遊。

2017年春天，我和一個朋友說，現在我將去往又一個「冰島」，請祝福我成功吧。那是我人生第一次做那樣的活動。

2018年的冬天，我想到兩年前的這天曾哭泣無助的自己，不禁莞爾。兩年時間可以改變很多，成長很多，自信很多，強大很多。

而現在，又一個，被人們所需要、而且我想做的目標展現在眼前。

如果有被我無意忽視的人們啊，請幫助我，告訴我你們的感受，請幫助提醒我調整自己。因為，就像將士已經出征，我已出發，前往下一個"冰島"。

（所有照片來自冰島行。感謝我人生所有自由勇敢的時刻）

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