這樣預防肝癌，你能做到嗎？
扁鵲曰：「疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也。」可惜齊桓公只當是危言聳聽，不聽勸導，最終即使是神醫也回天無力。
在中國，乙肝病毒感染是肝癌的最主要原因，會不會發展為肝癌也是慢性乙肝患者最擔心的問題。但是，有些人明知自己攜帶乙肝病毒，卻不願意主動複查就診，既然目前尚無不適，就僥倖地認為沒有問題；還有人想當然地認為，已經接受了抗病毒藥物治療，只要不停葯就不會發生肝癌。以上2種患者都犯了和桓公當年相似的錯誤，其實是內心諱疾忌醫，擔心自己的肝臟真的會查出什麼問題。
大家一定要明確這一點：早期腫瘤一般不表現出明顯的臨床癥狀，等到出現癥狀時再去醫院就診，往往會錯過最佳治療時機。關於肝癌其實不必過於焦慮，隨著治療手段、藥物研究的發展以及隨訪診療規範化的建立，肝癌已經可以達到可防、可控、可治。
和人體其他系統的腫瘤一樣，肝癌的發生也是一個從無到有、從小到大、逐步形成和發展的過程。所以，癌症的預防工作也要分階段，包括三級：第一級是病因預防，主要是去除各種腫瘤誘發因素；第二級是預防癌症的進展，通過早期發現、早期診斷、早期治療，提高治療療效，爭取達到治癒；第三級是預防癌症的複發，堅持規範、合理的綜合治療，定期複查，養成健康的生活方式。
下面，為大家詳細介紹肝癌的三級預防體系。
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一級預防是根本
一級預防，即病因預防，主要目的是預防各種肝癌易感因素。自國家推行「乙肝疫苗全民接種」措施後，因乙肝病毒引起的肝癌病例數趨於平穩。WHO建議新生兒和乙肝高危人群接種乙肝疫苗，廣泛的乙肝疫苗接種可以有效預防肝癌發生；而慢性乙肝、肝硬化群體要進行有效、長期的抗病毒治療；丙肝目前為止還沒有研製出疫苗，但是近年來口服抗病毒藥物已經能夠使丙型肝炎達到治癒。這些都大大延緩了病毒性肝炎疾病進展，降低了肝癌發生的幾率。另外，要養成健康的生活習慣，避免攝入霉變、污染的水和食物，盡量避免熏或鹽腌的肉製品等亞硝酸鹽含量較高的食物，不要過多食用高脂肪食物，減少脂肪肝的發生。不要濫用藥物以避免對肝臟可能造成的損傷。要戒煙、戒酒，加強鍛煉，增強體質，提高身體的免疫力。
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二級預防是關鍵
二級預防，即「三早預防」：早期發現，早期診斷，早期治療。篩查出早期小肝癌，尤其肝癌的高危人群更要重視：(1)HBsAg陽性；(2)抗HBe陽性；(3)有肝炎史；(4)肝硬化；(5)有肝癌家族史。篩查時可以採用B超，AFP，必要時選擇CT、MRI。低危人群可以每年檢查1次，高危人群每3～6個月複查1次。
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三級預防是必要
三級預防，主要是對肝癌進行「積極、綜合、特異」的治療。目前對於肝癌的治療手段有多種，包括手術、介入、微創、放療、肝移植、分子靶向治療等，目前臨床主張根據病人其自身的條件、肝功的情況、腫瘤的情況，制定個體化的診療方案，不能實行「一刀切」，要具體問題具體分析。
綜上所述，一級預防是根本，它減少了肝癌的發生；二級預防是關鍵，它能延長患者生存時間，提高肝癌治療效果；三級預防則注重提高肝癌患者的生活質量。原則是把重心放在一級和二級預防上，即病因預防和「三早」預防。患者要根據自身的病情，配合醫生的治療，以減少肝癌的發生率；治療過程中要做到定期監測，一旦發現肝癌，爭取早期治療。
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