分手了不代表要自甘墮落

最新 01-25

別堆砌懷念讓劇情變得狗血...分開也很體面，就不要再說想念。

體面

陳小希

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前不久剛安慰完一個朋友，令我心寒的是她現在不再是我以前認識的她了。

高中的時候，她就已經和他的男朋友好上了，兩個人還經常在我面前秀恩愛。她很喜歡他，所以付出的也很多。誰曾想她男朋友上了大學以後就移情別戀了，再加上家裡的原因，兩個人更是不可能在一起，男生也很決絕的說分手。而我的朋友因為受不了這樣的打擊，每天窩在房間里哭泣，一直打電話求對方不要離開她。不去上學也不去工作，整個人發瘋似的，還去偷喝父親的酒，最後酒精中毒住院了，這才消停下來。她已經不是我認識的那個溫柔賢淑、知書達理的那個人了，現在的她自甘墮落，頹廢的過著每一天。

分手或者出軌，你的第一反應應該是憤怒、委屈再到全世界都背叛你的感覺。那麼長時間的用心經營和付出，還有自己為愛不斷的退讓都付之一炬。

這種時候，你需要控制好自己的情緒。這時的你，情緒化很嚴重，很容易說出不理智的話，做出不理智的行為。俗話說的好，「衝動是魔鬼」。不理智的決定很容易把分手之後的悲痛雪上加霜，甚至把原本主動的局勢變得被動。所以分手後良好的情緒控制是個非常關鍵的，不要讓自己被負面情緒所控制。至少不要用別人的過錯來懲罰你自己，也不要去聽對方任何毫無意義的辯解。畢竟他的辯解只是為了解決當下的燃眉之急，深層次的原因只有時間才能證明。

兩個人感情的破裂一定不是單方面引起的，就算你在這段感情中看起來一無過錯，但是本質上也是雙方共同都有過錯引起的。就像前文的朋友一樣，她的過錯就在於盲目留戀感情，錯誤地忍讓都是她應該為她自己逆流成河的悲傷埋單的理由。經營一段長期關係，不是靠一味地付出不斷的忍讓就能一帆風順的。感情有付出也得講究回報，在掏心掏肺的同時也需要講究策略。

感情經不起推敲，你越是往深層次去推論，越是得到一個苦惱的答案。所以，承認失敗的同時你也要學會接受。一段感情的逝去並不能代表什麼，這段感情帶來的痛苦只是你人生中必須經歷的過程。有了這些過程，你才會更深刻地了解長期關係維護的不易來強化自己的內心。

當一段感情對你來說，已經只剩下痛苦的時候，你就不要再沉浸在你們過去的美好里了。我們常常可以看到有些長期關係，在互相拖累中走向極端。當感情只剩下互相忍耐，不如早一點結束這段感情。畢竟長痛比短痛對內心帶來的傷害會深得多，最後可能會導致你不再去相信愛情這種東西。如果你還想保留對愛情的美好憧憬，那就不要生活在與對方「互相原諒」的死循環之中。畢竟這種循環對你們兩人來說只是在磨滅對對方的最後一點好感，這也就是為什麼有些戀人分手了以後像仇人一樣，根本做不回朋友。並不是他們之間真的有什麼不共戴天的血海深仇，只是在最後的時間裡把最壞的自己給了對方。

所以當你從最後見面的咖啡廳的座位上起身時，你需要做的是整理下自己的衣角，還對方一個紳士的微笑，「也許我覺得分開才是我們最好的選擇，希望你能找到比我更好的。」然後瀟洒走開，不再回頭。

如果生活靜如死水，那已經叫生存了，就像莎士比亞說的那樣「To be or not to be, that』s a question」。如果你始終沉浸在悲傷中無法自拔，並不是你對這段感情看重的表現。此時的你，心理只有懦弱、悲傷、不安和恐懼，一切負能量的辭彙加在你的身上都不為過。不懂自愛，還談如何讓別人來愛你？

堅信你會在未來的某個時刻可以遇到更好的人，畢竟沒有一個人可以陪你完完整整地走完一生，她（他）們只是從你的世界裡路過，在你的生命中駐足停留，陪你欣賞你沿途的風景。相信時間是治癒痛苦的最好良藥。

真愛總有一天會降臨，如果你沒做好準備，那你還有什麼資格去迎接它的到來？

如果你認定了你的真愛就是她（他），那麼就勇敢的放手一搏；如果不是那個對的人，也許離開是你最好的選擇。

——over——

當你看完這篇文章之後，是否已經釋懷了分手的悲痛情緒？（不妨留言）
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