乳腺增生跟情緒有關係嗎？很多女性都中招了，快停下這些行為

乳腺增生跟情緒有關係嗎?根據專家的研究表明患有乳腺增生的女性大多都是因為脾氣不好容易生悶氣所導致的，所以大家對於這一問題還是比較好奇的，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!

專家觀察大多數乳腺增生患者都曾有過長期的壓抑、憂鬱、緊張、心情不暢等負面情緒。按中醫理論，肝氣疏泄則機體的陰津水液代謝正常，不會聚積成塊；若肝失疏泄，則痰濁水飲瘀血等就會凝聚，聚而成塊，即是增生、囊腫、腫瘤等病理產物。病人不妨自我分析一下，是不是有些事情一直端在心裡，沒有放下來。

網上可找到，女子以血為本，而氣為血之帥。若長期家庭不和睦，或工作壓力太大，或者心情不順暢，或生悶氣等，都可能導致肝氣鬱結，氣滯則血瘀。血瘀於下則月經失調；血瘀於上而乳腺增生。需知：生氣，那是拿別人的錯誤來作踐自己，不值得。

1、怨氣：來源於一種怨恨的情緒。

2、悶氣：多發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，綳著臉，陰沉沉地總不見「晴天」。這種悶氣也是一種「冷暴力」，無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體。

3、賭氣：人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。有新聞報道，某男子由於不滿銀行排隊時間過長，就分100次，每次1元，取出100元錢。這種賭氣的結果，往往最受傷的是自己。

4、怒氣：對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。五行養生指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。身體會留下生氣的痕迹。

乳腺問題怎麼解決？找小編就對了！

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