聽說在雪後跑步是一件很酷的事
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這天冷也冷了,
何不冷得再透徹一點,
溫度再低一點,
雪就來光顧了
所以
下雪了……
然而,對於北方人而言
比看雪更有意思的
是看雪的南方人
除了南方人比雪好玩多了...
南方生物看到雪也很激動的
大面積的降雪
養豬場內一群豬第一次見
十分興奮
它們剛出豬圈就一個勁兒的往外沖
在冰上「運動」根本停不下來
景象是這樣的
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二師兄:摩擦摩擦在這光滑的地上摩擦
~看我的無敵哧溜滑!
第一次見到雪的胖達也控幾不住寄幾
能不能矜持點,
好歹也是國寶啊
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對於戶外跑步者來說,
寒冬就已經是不小的挑戰了,
那麼下雪那還能跑嗎?
反正小編對於「雪跑」的第一反應是這樣的
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▲摩擦摩擦,是魔鬼的步伐
要不就是這樣的
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▲滑的比跑得快
以上還是平衡能力好的
然而大多數卻是這樣
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任何人都能雪跑嗎
「雪跑」挑人,
請按照下面的問題自行對號入座。
1
最近3個月你每天都跑步嗎?
YES:+1分
NO:-1分
2
氣溫零下以後,你堅持每天早起跑步了嗎?
YES:+1分
NO:-1分
3
低溫大風的天氣,你在戶外跑過步嗎?
YES:+1分
NO:-1分
得分不少於3分的跑友們,
恭喜你們是適合「雪跑」的,
其他的跑友們,
請做好充分的準備再來嘗試「雪跑」吧!
雪跑這麼難,為什麼還要跑呢?
1
雪後空氣質量好
雨雪形成最基本的條件是
大氣中要有「凝結核」存在,
而大氣中的塵埃、煤粒、礦物質等固體雜質
則是最理想的凝結核。
如果空氣中水汽、溫度等氣象要素
達到一定條件時,
水汽就會在這些凝結核周圍凝結成雪花。
所以雪花能大量清洗空氣中的污染物質,
每當一次大雪過後空氣就格外清新。
在雪後跑一跑,
給身體換一換新鮮的空氣,
整個人都會精神倍增!
2
雪後氛圍安靜
一般新雪的密度每立方厘米為0.05-0.10克,
地面積雪對音波的反射率極低,
能吸收大量音波,
減少城市噪音。
想一想,
在萬籟俱靜的早晨,
跑一跑也是別樣的體驗!
銀裝素裹的城市,
比平日的喧囂多了一份寧靜之美,
在這樣雪後跑步,
一邊是鍛煉身體,
更多的是賞景啊!
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