真實案例：夫妻吵架誰該先認錯
婚姻生活邁入第七個年頭，往往會進入倦怠期，雙方不再對彼此飽有激情，之前的「你儂我儂也會隨之變為「磕磕碰碰、吵吵鬧鬧」。
既然吵架是夫妻生活中不可或缺的一部分，男女雙方就需要理智地看待問題、化解矛盾、吸取教訓、總結經驗，這樣才能使吵架發揮調味劑的作用，繼而增進感情，和諧婚姻。
俗話說「夫妻床頭打架床位和」，吵架後的正確的做法一定是要儘快定紛止爭、回復平靜。
那麼必然就要有個人擺低姿態先低頭、先道歉。
吵架後 誰先道歉？
而通常我們會覺得：當然是誰錯了誰該道歉，誰做得過分誰應該先低頭。
可現實卻是，矛盾後的兩個人，他們的想法出奇一致：都覺得是對方做錯了，是對方很過分，自己很委屈。
那麼誰先來呢？
首先要明確的是：不是誰錯了誰就要主動低頭，而是誰的需求更大誰就會先主動低頭。
簡單說就是，如果你在乎ta比ta在乎你多，那你就需要先主動道歉。聽起來很可憐，但是沒辦法。需求越大，情緒就會越強烈。情緒越強烈，難受程度就會越高。人越難受，越難以用理性控制自己的行為。
這就像是兩個很餓的人，他們約定誰先不去動面前那個饅頭，誰先動誰就輸。在意志力同等的情況下，通常是更餓的那個人先忍不住。兩個人能在一起，意志力水平都差不多的。不然意志力顯著性更高的那個人，早就飛黃騰達飛奔而去了。
其次要想清楚，究竟是面子更重要，還是關係更重要？
如果對方能不計前嫌主動哄你，自然最好。但是在ta不可改變的前提下，剩下的就是你的選擇了。那麼對你來說，面子和關係，你更想要那個。你是否比ta更離不開關係？
不要以為自己很拽得也可以離開。對關係的依戀，不是理性能決定的。你的感受就是如此，你的意志力、承受能力，這些都不是理性決定的，都是自然存在的。
更不要怪自己為什麼這麼在乎他。在關係里，你比他更在乎關係，看起來你好像很可憐，更處於被動的地位，更弱勢。
實則不然，你在關係里依戀更深，這意味著在同一段關係里，你比他獲得的滿足感要多很多，所以其實是他很可憐。
滿足感越多，越是離不開。所以當你先主動時，你要知道此刻的低頭，是因為你之前得到太多。
先低頭、先道歉的價值觀想清楚了以後，那麼該談一談方法論了，究竟怎樣道歉才能達到既定目標，使對方接受，並且達到夫妻和睦增進感情的目的呢？
夫妻爭吵後的道歉技巧
一、若為「小氣」要馬上道歉,若為「大氣」要過幾天再道歉。「小氣」要是不馬上道歉,光跟太太抬杠,容易引發更大的衝突,把小事鬧大實在不划算。可「大氣」就不同了,「大氣」你馬上道歉也沒用,太太的氣一時很難消下去,不如等過幾天太太的氣消得差不多了再道歉。
二、如果想道歉,就要先擺出一副決不道歉的架勢。你天天道歉,動不動就道歉,道歉也就廉價了,自己還沒道歉,太太就知道你要道歉了,沒意思。不如先沉住氣,讓她以為你是打算頑抗到底了,然後你再意外地給她承認錯誤,讓她認為這是艱苦奮鬥得來的成果,便格外地高興,道歉也就成功了。
三、有時要明確地道歉,有時要用暗示的方法道歉。吵架的次數雖然不見得有多少,但架不住日積月累,道歉的次數多了,就要注意形式的多樣化。有時開個玩笑,來個調侃,自我嘲諷一番,把道歉的意思微妙地傳遞過去,太太動一動心思,明白了你的意思,反而比把話說明白了效果更好。
四、在某些問題上要死不道歉,頑固到底。太太需要你道歉,是要用這種方法證明你對她的愛,證明她能控制你,可說到底她並不希望你真像只小綿羊,而是希望你是個真正的男子漢,所以有些事情上你一定要堅持原則,絕不道歉。
如果吵架後，雙方不溝通、不交流、不包容、不體諒、不冷靜、不總結、不吸取教訓，這一系列的錯誤做法，非但不會使吵架起到調解婚姻的作用，而且會造成更嚴重的後續問題，甚至最終導致婚姻破裂。
夫妻吵架後的八種禁忌行為
1
互查對方隱私
這是夫妻吵架後最不理智、也是最可怕的一種行為。夫妻雙方儼然成了潛伏在對方身邊的特務，查對方財產有沒有不明去向，查對方手機里的簡訊、微信以及電腦中的聊天記錄有沒有曖昧內容，意圖發現對方和哪些異性交往，有沒有威脅婚姻導致吵架的妖精，甚至排查對方的行蹤，去過哪裡，和誰去，都做了什麼，有沒有做對不起自己和背叛家庭的事，等等。
說白了，這就是地地道道的懷疑一切，是對對方的不信任。對方沒有察覺還好，一旦被對方識破抓住蛛絲馬跡，發現你在窺視他（她），自尊心會備受摧殘，對你的忌恨和不信任會陡然加深。而信任恰恰是婚姻成敗的關鍵。
2
無休無止的冷戰
夫妻吵架後，你不理我，我不理你，你挖你的戰壕，我修我的碉堡，你嚴防，我死守，你看你的電視，我玩我的手機，你吃你的麵條，我喝我的稀飯，你睡你的床，我躺我的沙發，同在一個屋檐下，你我相見如仇敵。
其實，夫妻吵架後大多數都會發生冷戰。，有的是幾個小時，有的會是幾天，有的十天半個月，有的卻沒邊沒沿長如馬拉松。冷戰時間的長短關聯著夫妻感情的深淺，冷戰時間越短，夫妻感情越深，冷戰時間越長，夫妻感情越淡。
一般情況下，冷戰不超過三天，不會損害夫妻感情，一旦冷戰超過十天，就會嚴重損傷夫妻感情，加深對方對你的猜疑和怨恨。
3
一味地示威和挑釁
夫妻吵架時，雙方都以為自己是受害者，腹中爆燃著團團邪火，時不時地要發泄出來。吵架時都發泄完是最好的。
但吵架後再發泄，特別是一連數天持續發泄，比如摔門，摔碗碟，砸傢具，說話粗聲大氣，冷言冰語，互相揭短刨祖墳，時不時地諷刺挖苦，把對方從卧室趕出去，不讓進家門，推搡或其他不友好肢體接觸，甚至對對方的衣食冷暖漠不關心等等，都會不同程度地激怒對方，致使矛盾升級，變小吵為大鬧，變不滿為傷害。
一波未平一波再起，再深厚的夫妻感情，也會被這種無休無止的爭吵消耗殆盡。
4
拿孩子當出氣筒
有些夫妻吵架後，無辜的孩子成了不折不扣的出氣筒。女人以為孩子是老公的種，對老公的怨恨自然會牽扯到孩子；男人以為孩子是女人身上掉下來的肉，她不心疼我更不會心疼。
於是，孩子餓了找媽媽，媽媽一把推開：「找你死爸去！」爸爸又一腳踢回來：「找你賤媽去！」有些不幸的孩子，還會被盛怒下的父母施加皮肉之苦，成了父母泄憤的替罪羊。孩子屈辱的眼淚和無助的嚎哭，又會無形中加重夫妻雙方的憤怒，使吵架不斷升級，甚至演變成家庭暴力。
5月7日，河南省濮陽市一對夫妻吵架，竟將一雙兒女扔進河裡溺亡，著實讓世人震驚和心痛。殊不知，孩子是維護夫妻感情最重要的橋樑和紐帶，孩子一旦受到傷害，橋都斷了，婚姻還能走多遠？
5
把第三方當做救命稻草
經常吵架的夫妻中，有不少女人因此成了怨婦，有不少男人因此成了苦夫，夫妻雙方誰也不願意主動去解因吵架結成的怨疙瘩，找父母傾訴，找朋友傾訴，找同事傾訴，找從未謀面的網友傾訴，希望從他們那裡找到安慰、同情、理解、甚至是感情寄託，期待藉助別人的力量化解夫妻間的衝突。
其實不然，插手的人越多，另一方的心裡負擔就越重，逆反心理就越強，抵觸情緒就越大，怨恨和不信任就會不斷加深，嚴重傷害其的自尊心和顏面。
更可怕的是，當夫妻任何一方向異性傾倒苦水的時候，都有可能老婆聊著聊著紅杏出了牆，老公不知不覺上了別的女人的床。而出軌本身對婚姻就具有極強的殺傷力。
6
置氣分居
一部分夫妻吵架後，一怒之下，男女雙方各回各的家，各找各的媽，或者同室分居，或者一方留守，另一方索性搬到單位宿舍去住，有些老死不相同床的架勢。感情深厚的夫妻雙方兩地分居久了，尚有可能發生這樣那樣的意外，更不用說互相滿懷怨恨的夫妻。
分居時間越久，夫妻間的怨恨就越大，猜忌就越深。短暫的分居或許可以讓夫妻雙方冷靜下來，想一想對方的好，或者讓一方主動示弱，夫妻和好如初，但要把握好一個度。
一般情況下，半個月以內的置氣分居，不會影響到夫妻感情，但一個月以上的置氣分居，就會嚴重挫傷夫妻感情，而且分居的時間越長，分居的次數越多，對婚姻的威脅係數就越高。特別是只要吵架就鬧分居的夫妻，破鏡重圓的概率會越來越低。
7
負氣離家出走屢玩失聯
部分夫妻吵架後，女人負氣離家出走玩失聯的概率要比男人高很多，特別是在家有幼子的前提下。
一個曾經數次負氣離家的女網友告訴我，其實她也不忍心拋下孩子，也時時刻刻在牽掛著孩子，但一看到老公冰冷的臉，一聽到老公頤氣指使錐子般的冷嘲熱諷，就會萬念俱灰，不得不忍痛割愛；她說這麼做，就是想報復老公，好好教訓他，讓他體會體會做媽媽的累，做人妻的辛苦；一旦離家出走，就索性失聯，電話不接，簡訊微信不回，試圖恐嚇對方，試探對方對自己還有沒有愛，如果愛，就會不停地聯繫，如果愛的很少甚至沒有，電話簡訊自然就不會有，或少的可憐。
但小福以為，這種做法不足取，是在鋌而走險，不但不利於問題的解決，還會不同程度加重夫妻雙方的痛苦。
而對於還沒有孩子的小夫妻而言，長時間地玩失聯，屢屢玩失聯，會無形中加重對方的猜忌，懷疑你在外面是不是有了別人，從此扔掉了信任，加強了戒備。當一方像防賊一樣防著另一方，離婚也就是早晚的事了。
8
長時間不過性生活
老人們經常說：小夫妻吵架不記仇，床頭吵架床尾和。說的就是性和解。男女未婚之前，由愛到性，是愛的升華；男女結婚以後，完美的性愛可以增進夫妻感情，一場激情四射的性愛會化解夫妻間所有的矛盾。
相反，拒絕性，就是拒絕愛。夫妻吵架後，不會立刻過性生活是在所難免的，因為雙方心裡都憋著一團火，都很不爽，既然不爽，勉強或強行做愛就不會有質的改變，要等待時機，創造機會。
有些夫妻吵架後，一連數日都不過性生活，甚至把做愛當做要挾對方投降的手段，是極不可取的。久而久之，老公慢慢會對老婆失去性趣，老婆會對老公變得性冷淡。而更不可預料的是，老公可能因此出了軌，老婆可能因此紅杏出了牆。沒有性愛的婚姻是可怕的。
最後，還是那句話，婚姻是兩個人對生活方式的共同選擇，各盡所能方能各得其所。
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有一種愛叫晚間福袋
我給大家講一個故事，
從前有一個人長按了下方二維碼，免費領取了一個彩票福袋，第二天他就變成高富帥，
至於你信不信，反正我是信了。
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