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每日法語:越是深陷黑暗,越要仰望光明

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師父!弟子知道是自己學歪了,現在特別厭惡自己和世界,但是提不起又放不下,很痛苦……師父我該怎麼辦呢……?

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學誠法師

學佛教我們要反省,但是反省過頭就會變成悔箭入心,對負面的東西牢牢執著,形成一種消極的力量,猶如心魔。這個心魔並非牢不可破,也不是實在的,「它」是依靠我們的憂思和煩惱為食的,我們的非理作意越多,「它」就長得越大;只要我們不給「它」吃的,「它」就會變得虛弱,乃至消失。不要把自己內心的念頭當真,告訴自己,這些都是虛妄的,睡一覺再醒來就是新的一天。去祈求、皈依、發願,越是深陷黑暗,越要仰望光明。

網友

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弟子有個患難之交的朋友,最近婚姻和事業陷入了困境,又面臨一些誘惑,眼見她越來越悲觀,向錯誤的路越走越近。我很著急,不想她犯下不可挽回的錯誤,可她卻說我是站在道德的制高點指責她,不是真的理解她。我也在懷疑是否因為我沒有經歷那樣的困苦而無法理解她?我錯在哪裡,又該怎樣幫她呢?雖然她有時說話尖刻,也得罪了很多人,但卻是一個善良的人。現在是她人生的低谷,在面臨困境時她的丈夫和家人不能給她支持,卻一味向她索取。但我覺得如果她做了所謂正確的選擇,才是真正是陷入了深淵。我們現在已經很難溝通了,我不怕她怪我,卻怕她真的走了錯路。請求師父慈悲開示。

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學誠法師

每個人其實都有做出正確選擇的能力,只要Ta內心還有力量。所有錯誤的決定,都是人被煩惱蒙蔽,心力非常低落時產生的,這個時候,Ta可能也很難聽得進去正確的建議,因為內心已經失去了吸收善法的能力。與其給Ta講道理,不如通過陪伴、傾聽、鼓勵、一起做一件事,幫助Ta恢復內心的平靜和力量,然後自己來思考、抉擇。

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師父,我在工作中做事十分謹慎,但是之前還是發生了失誤的事,內心一直忐忑不安,覺得自己犯了大錯,沒法寬恕自己,怎麼解脫?

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學誠法師

不要活在過去,所有的一切都是緣起,都是過程,都是新的開始。

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頂禮師父!我倒是常常表現出不在意旁人的看法,甚至我行我素,旁若無人。但似乎也是「我」在作怪……似乎是「我慢」+特別在乎他人的看法卻假裝無所謂。求請師父指點怎麼對治

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學誠法師

過於在意別人的看法與旁若無人,都是「我執」在作怪。我們既要培養正念,讓自己內心有根,也要虛懷若谷,尊重他人,時刻保持一顆學習的心。努力讓自己的心保持在正道上,就不會偏於兩端。

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師父,如何讓心平靜!健康,而覺得象陽光明媚!!敬拜師父

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學誠法師

心中有理想、有信念、有歸處,就會有源源不斷的力量,讓自己在境界的風浪中依然能夠保持平靜。

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