愛一個人簡單，懂自己很難
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愛一個人很簡單，無非心念所至，生萬千歡喜；看懂自己卻很難，需要在繁雜的世界，漫長的世界裡靜靜守望自己的內心，真實以待，溫柔耐心！
在《越相愛越孤獨》中，我們探討為什麼自己如此盡心竭力的付出，卻得不到對方的肯定，明明是為ta好啊，卻反而會讓對方感受到控制與被否定。
這往往是因為我們總是容易執著於自己愛的表達方式，而忽略愛人本身的存在與需要，所以，愛的越是熱情，卻越是無法感受到愛情的溫度。
事實上，這種溫情而強勢的付出狀態，與他幼年時候和原生父母的相處模式分不開的。
或許，他們的父母常常會向孩子表現出自己的脆弱，無力，於是，敏感的孩子會收到需要照料父母的信號，並付諸於行動，以此來獲得相應的關注，形成了最初的價值感。
也或許，是在需要建立安全感的嬰幼兒時期，與父母長期分離，或是受到冷漠，忽視，對安全感有強烈的渴求，於是懼怕分離，只是想通過一味的付出，留住所愛的人。
愛人所有獨立想法的表達都會激發他內在對分離的恐懼，所以他一味的付出，以期待用自己經驗過的方式留住愛人。
而在這背後，也隱藏著深深的不值得，覺得自己不值得擁有別人的愛。
在他的潛意識當中，他要對別人足夠好才值得獲得對方的愛，但是，什麼叫足夠好呢？
這似乎沒有答案，時時刻刻圍著愛人轉?ta好像不喜歡；把所有好的都給ta？
好東西太多，彷彿永遠都無法達成，於是，永遠沒有達到足夠好的狀態，也就永遠不值得被對方愛！
所以，或許在愛情當中，我們知道對方想要的是什麼，但是因為擔心分離，總是想要給到更多，做的更好，有太多對愛的祈盼，反而迷失了自己，模糊了對方。
所以，人心真是世界上最難懂的東西，或許，也正是因為這樣，愛才會顯得可貴。
愛一個人不僅要懂得對方，更要認識自己，放下那份對分離的擔心，才會擁有對愛最好的表達！
愛一個人很簡單，無非心念所至，生萬千歡喜；看懂自己卻很難，需要在繁雜的世界，漫長的歲月里靜靜守望自己的內心，真實以待，溫柔耐心！
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