情緒總是突然崩潰，看看你有怎樣的心理創傷

諮詢中總會遇到這樣一種性格，他們和你互動時總是說明白了，自己懂了，可是知道他在壓抑自己的情緒，能看到他不願暴露的自己內在的創傷，可是對於這種類型，他們有一個怎樣的成長世界，今天就來討論一下。

在強勢家庭中長大的孩子，多數都具有討好性格，在父母面前討好，在同事面前討好，所有的努力，所有的付出，都是為了讓別人能夠看到。能夠認可，能夠讚美，因為自己在成長過程中，一直在犧牲自我來得到別人的讚美。當然自己也是受益者，因為討好性格，自己會得到爸爸媽媽更多的愛，朋友同事更多的關注。

從小時侯，自己表現得討好人格會得到父母的讚許。會得到親朋好友的讚許！隨著年齡的長大，我們才發覺，我們一直在看別人的臉色。我們一直為了別人失去自我，我們的努力總是得不到應有的回報。這樣我們才會傷心，才會氣憤，才會絕望。

我們和父母的關係變成控制和被控制，因為從小到大一直是這種模式。當一個人長期不能表達自我的時候，她不會真正快樂。他要自由要快樂，要自我，他反對家長的過度干涉，可是在爸爸媽媽的眼裡，你總是一個沒長大的小孩兒。所以他們怕你被騙，怕你受傷害，怕你處理不了和戀人之間的關係。因為在父母的心裡安全才是最主要的，所有人都是壞人，只有父母是唯一對你好的人。所有人都會加害你，只有父母是對你唯一好的人。父母這麼做一方面是真的疼愛孩子，另一方面也是父母過度依賴這個孩子。你不能獨立，你獨立了，父母就會被拋棄。誰會希望自己辛辛苦苦養大的孩子離開自己呢？離開是痛苦的，對於心智沒成熟的父母更是如此，所以不要簡單看到外表的愛，更要看到父母內心深層的表達。

當一個人的成長被父母教育成，你不能跑容易摔，你不能亂動，容易受傷。你不能碰著個，萬一燙傷怎麼辦，你不能玩那個，很危險的，那麼你只能獃獃的坐在床上。一直是這種模式，當有一天你真的長大了，父母還是會不放心，你上哪去了，你和誰在一起，到半點了該回家了，五分鐘一個電話對於二十多的你是很崩潰的。另一種帶來的問題就是，你長大了，可是你什麼也不會。看到別人辦事又快又伶俐，你只能羨慕嫉妒恨，怨自己太笨了。可是一直以來，沒有人允許你長大，沒有人叫你做事，甚至連做飯收拾房間都不會，洗一件衣服都洗不好。這樣上哪裡去找自信，只能是越來越離不開父母，同時父母也是把你越攥越緊。因為你會被騙，你會犯錯，你不敢獨立做事，即使你偶爾的忤逆父母去做一件自己認為很成的事，最後也會以失敗告終。這樣你會更堅信，父母說的對，我是容易被騙，我沒聽話才會這樣。所以有時候心裡即使反抗父母，即使和父母大吵大鬧，可是吵完了鬧完了，生活還會這樣的繼續下去。因為沒有誰能夠改變，父母越不放心，兒女越不長大，似乎變成宿命

因為你一直成長在這樣的家庭中，認為爸爸媽媽都是對我好，我沒理由反駁，儘管我情緒會崩潰，父母會覺得你莫名其妙，你自己也很難理解自己，守在這裡和逃離會一直糾結。想一想你的情緒不會騙人，一直壓抑自己的情緒，身體或者心理就會出問題。我做過很多精神分裂和雙向情感障礙孩子的諮詢，很多家長都是一個過度溺愛，一個孤獨指責苛刻，久了孩子就會出問題。那些有幻聽幻視的人，都是自己有話說不出的人，通過自己有病，才能夠實現自己的願望，儘管這個自己是被別人定位成精神病的。

那麼解決的方法是，要用語言表達出自己的想法。和爸爸媽媽說，我今天長大了，你們不能一輩子陪我，無論有什麼挫折和坎坷，未來都需要我自己親自去經歷，不經歷那些挫折坎坷，自己怎麼會長大。所有的一切，不要父母在擔心了。我知道你們是好心，可是我已經長大了，你們應該有你們的生活。我也有我自己的生活，感謝父母這些年的一直陪伴，一直無微不至的關心，以後難免有各種無法預知的苦難，可是如果把他看成是成長的一部分，這個苦自己去受也是值得的。

只有自己能讓自己成長起來。先愛自己，做自己喜歡做的事，表達自己真實的感受，自己才能真正成長起來，學會脫離開這個安逸的小屋，自己先一點一點的讓自己獨立，從每天擦地開始，從每天學做飯開始，從讓自己做簡單的決定開始，無論對錯，讓自己從身邊的事情做起，慢慢的你就會成長，因為知道自己要什麼的只有自己，想長大，自己就要割掉自己的拖拉懶惰逃避的尾巴，割掉尾巴會痛，可是只有割掉尾巴，自己才會成長。

三清老師從事心理諮詢多年，從身心靈整體方面做治療，有諮詢的可以關注我，私信我

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