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《把時間當作朋友》讀書筆記

第0章 困境

1、問題:沒時間了

2、慌亂:對時間壓力的感受,時間恐慌症

3、解決:時間是不可能被管理的,問題出在我們自己身上。

第1章 醒悟

1、孰主孰仆:你的大腦並不是你,你可以控制你的大腦。

2、何謂心智:一個人的心智是他的知識和經驗的總和,也包括他的思考方法和思考模式。

3、我的案例

10元錢的收益,去少年宮學程序語言

盲打值得學

小結:多學點東西總是好事兒,管它有什麼用呢,學了總有好處。

第2章 現實

1、速成絕無可能:告訴自己,我有不足,我需要時間,我沒辦法一蹴而就。

2、交換才是硬道理:在想到我要什麼的時候馬上提醒自己我有什麼,我有的更多,我要的也更容易獲得。

3、完美永不存在:完美主義者就是脆弱者,沒有什麼事情是一下子就能做好的,生活本身就不完美。

4、未知永遠存在:我們只能不斷嘗試著適應在未知中不斷前行。

5、現狀無法馬上擺脫:每一時刻的現狀都是過去某一或者某些時刻的結果。接受現狀才是最優策略,有什麼做什麼,做什麼都做好。

6、與時間做朋友:時間是現實的人的朋友,是不現實的人的敵人。很多人一生都不知道自己究竟有多麼不現實。

第3章 管理

1、估算時間:完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費的時間。

2、及時行動:永遠不要問什麼時候開始才好,答案只有一個,現在!

3、直面困難:任何任務的絕大部分都是枯燥而又無趣的,合理的時間安排應該是迅速做完簡單的部分,把節省出來的時間放在困難部分的處理上。

4、關注步驟:在做任何事情之前,通過方法反覆拆分任務,最終確認每個子任務都是可以完成的。

5、並行串列:盡量將兩個任務並行,讓自己擁有多任務操作系統。

6、感知時間:柳比歇夫的事件-時間日誌法。

7、記錄開銷:準備一個本子和一支筆,每天搞清楚自己的時間都用來做了什麼。

8、制訂預算:把每天要做的事情列出來,無用的事情哪怕非常有趣,都不應該去做,而有用的事情,哪怕非常無趣,都應該去做。

9、計劃:

10、列表

11、流程:拿打工作電話做例子。

12、預演:萬事皆需提前準備。在任何一次演講的準備階段,都要花很多時間認真考慮自己的每個觀點、每個事例、甚至每個句子可能引發什麼樣的理解和反應,然後逐一制定對策,只有這樣,才可以安心上台。

13、驗收:學校對學生學習任務的執行效果有確定的驗收機制——考試。設計驗收機制是任何一個領導者必須擁有的基本能力。

第4章 學習

1、效率本質:學習是投資回報率最高的行為。千萬不要拒絕學習。

2、基本途徑:所有人獲取知識的手段有以下四個——體驗、試錯、觀察、閱讀。

3、主要手段:思考,準確的說,正確的思考,才是獲取真正意義上的知識的主要手段。

4、經驗局限:所有學習過程中最大的障礙——經驗主義。

5、自學能力

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