你這樣做，分手就永遠是正確的選擇！
分手後最難的是什麼？深夜裡難以自制的悲傷情緒？流不幹的眼淚？外界的閑言碎語？單身後的孤獨？不，最難的是，你忍不住想要打擾對方生活的衝動，你那難以抑制的想複合的慾望。
很多人在被分手後，過度沉浸在憤怒或者悲傷的情緒中，忍不住聯繫對方，進行死纏爛打，最後導致對方不得不對其拉黑的方式來避免這種騷擾。
劉利（化名）前段時間來諮詢情感問題，那時候他和女朋友剛剛分手，情緒還比較激動，當時他的女友給他的分手理由是喜歡上別人了，甚至還在社交軟體曬了合影，但是劉利不相信兩個人三年的感情還抵不過一個新歡。
他一心只想著不能失去女友，著急想怎麼把她挽回到身邊，找到我們的時候，我們經過整個事件的分析，告訴他現在應該給女方一個空間，先不要著急去做挽回動作，但是他偏不聽，甚至還說了一些不中聽的話，要自己想辦法。
我們也不能強求別人，在多次勸告後只能任由他去處理了。
不到一個月的時間，劉利再次找到我們，經過賠禮道歉後，說出了他這次來諮詢的理由，女友把他所有的聯繫方式都拉黑了，並且態度非常差讓他滾出她的生活。
劉利終於意識到了自己的錯誤，想讓我們給他出一個安全的挽回方案，表現出只要能儘快把她挽回，他做什麼都心甘情願。
被分手後的人，很容易陷入一個怪圈，他們聽不進去他人的任何安慰或是奉勸的言語，尤其是男人，對自己的前任女友總有一種莫名的自信，堅信靠自己的盲目的努力就能讓女人回心轉意，殊不知挽回中的心態、方式、時間的把控根據具體情況的不同，實施方案也有很大的差異。
1. 自我定位模糊，不承認分手事實
在提出分手後，劉利因為無法接受這個事實，仍然主動選擇聯繫，甚至對她進行死纏爛打，著很大程度上就讓對方產生了抵觸心理，從而招致了拉黑的結局。
男人如果在分手後，不正視兩人的關係，甚至是忽略了兩人已經分手的事實，那麼無論做出多大的努力都不會對挽回有任何幫助，因為女人這個時候更需要的是冷靜，在努力的挽回都會被她當做騷擾。
2.負面情緒過度，降低自身價值
劉利在被分手後，因為過度思念女友，一直沉浸在悲傷情緒里無法自拔。脾氣暴躁，還惡語相向，縱容負面情緒控制自己的思想，一直無法找到理智的挽回思路。
分手雖然令人傷心，但是不控制自己的負面情緒，反被負面情緒吞噬，表現出的就是自我控制力差，這是一種在女人面前自降身價的行為，女人會認為你的價值越來越低，越來越不值得她託付。
1、重建情感鏈接，二次吸引
你無需擔心她會有新歡，她的新歡無非也就是吸引力而已，而你，有感情基礎，又重塑了吸引力，你還怕什麼。
接下來，你需要做的就是與她恢復聯繫，重新建立情感鏈接，同時利用情感落差提升法則，合理化之前無理取鬧死纏爛打的行為，進行二次吸引。
2.重塑自身框架，提升個人價值
被拉黑後，你一定不能任由自己沉溺於悲傷的情緒中，你必須儘快走出失戀的陰影，調整好自己的心態，畢竟誰也不可能與一個負能量滿滿的人複合。同時你需要要重視對個人價值的提升，通過努力使自己的地位、能力等得到全方位提升。
當你個人價值得到提升後，你需要尋找合適渠道向她展示你的變化，比如與她製造不經意的偶遇，或者通過第三方之口把你的變化傳達給她。當你確保能夠對她進行二次吸引後，再提出挽回，她根本不可能拒絕。
2. 了解女人內心需求，成功挽回
隨著兩人關係的逐步加深，兩人之間的接觸也會更為頻繁，所以要成功實現晚會目的就要學會了解女人的內心需求，只要可以把握女人的內心情感，那麼就會使女人有更為愉悅的情感體驗。
而了解女人的內心需求就需要學會換位思考，要懂得運用女性的思維去考慮和看待周邊的一切事物和自己的言行舉止，這樣才會在第一時間對女人心理進行精準把握，從而進行有針對性的需求滿足，最終達到情感升華，實現挽回目的。
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