不用保溫杯裝枸杞，還可以用這些杯子！看看你家裡的杯子還健康嗎？
前段時間，「枸杞配保溫杯」這個梗席捲了網路。可是為什麼明明看上去非常健康的兩樣東西放在一起卻變得怪怪的呢？今天我們就來看看，到底什麼樣的杯子用來喝茶最健康！
不鏽鋼杯
很多人都喜歡用不鏽鋼製成的杯子，因為它結實耐用，而且好清理。我們常用的不鏽鋼杯一般分兩種，分別是這樣的和這樣的。不過，不鏽鋼保溫杯用來裝飲料並不合適。
不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。
清洗不鏽鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。
玻璃杯
有人說玻璃杯用來裝水是非常安全的，但是有人懷疑水晶玻璃杯會導致鉛中毒。水晶玻璃杯其中氧化鉛含量可高達20%到30%，若用它來盛白開水，通常還不會導致鉛中毒的地步，但如果用來盛放酒類、碳酸飲料等酸性飲品，則水晶製品中的鉛會析出。並且盛放這些液體的時間越長，液體中的含鉛量就越高。
我們可以從外觀、手感和聲音等幾個方面來區分水晶玻璃和普通玻璃和無鉛水晶玻璃。
普通的玻璃製品做工粗糙、手感差、色澤暗淡、折光率差，甚至有一些還存在氣泡，輕敲會出現沉悶的聲音。
相比普通玻璃製品，水晶玻璃製品的做工則比較精緻、手感好、色澤光亮、折光率強，看上去好像用水晶製成的，輕敲發出清脆的金屬聲。
與無鉛水晶玻璃製品相比，含鉛水晶玻璃製品要稍微厚重一些。
塑料杯
塑料杯輕便廉價，而且款式多樣色彩艷麗。但是它的安全問題卻也是很多人都非常擔心的。
因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。
並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
不是所有塑料杯都適合當水杯，在選購塑料餐具時一定要認準是否有QS標誌，同時還要注意底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。
1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。
2號HDPE：建議不要循環使用。
3號PVC：最好不要購買。
4號LDPE：耐熱性不強。
5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。
6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。
7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。
一次性紙杯
有人詬病一次性紙杯會致癌且不環保，其實生活中一般很少有有人會長期使用一次性紙杯。如果還是擔心它的安全性，可以少用或不用，如果非用不可，一定要購買安全有保障的產品。
陶瓷杯/搪瓷杯
無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。但是不要選擇內壁顏色非常鮮艷或者有大量印花的。這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。
搪瓷杯也是如此，但是要注意不要磕碰，如果釉面破損，下面的金屬材質就會直接接觸液體，可能導致有害物質析出。
以上幾種水杯都是普通人一般最經常接觸到的。總結起來，以內壁無彩色釉面的陶瓷、搪瓷杯（釉面未破損）為佳，不含鉛的玻璃杯也很健康。其他幾種杯子只要質量有保障，不盛放過熱過冷或酸鹼度過高的飲料，不盛放酒精飲料，沒有對杯體造成損壞，是不會對人體產生危害的。
選好了杯子，來喝點健康的飲品吧！
蒲公英根茶
1、洗凈的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，備用；
2、將切好的蒲公英根段，在蒸籠中蒸15分鐘，取出後自然降溫；
3、冷涼後的蒲公英，放到炒鍋中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至顏色到淺褐色為止，取出降至常溫，即可。
取3-5克蒲公英根茶放入杯中，投入少量熱水，沒過茶粒後輕搖幾下，倒掉熱水。注入開水，侵泡2-10分鐘後即可飲用，水溫轉涼後還可根據個人愛好加入蜂蜜或糖調味。
蒲公英是路邊隨處可見的小植物，但在中醫屆，卻有著「草藥皇后」的美譽。
蒲公英歸肝、胃經，可保肝利膽，善於清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
而蒲公英的根莖，營養價值要比蒲公英葉子更好，保肝方面，效果優於蒲公英葉子。並且蒲公英根莖不僅可以去肝火，還可以護肝排毒，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷，效果顯著。
蒲公英中含有的營養價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。
蒲公英還是預防治療乳腺疾病的良藥，在傳統中醫中常用來治療乳癰，也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。
蜂蜜檸檬茶
檸檬 2個
冰糖 150g
純凈水 適量
蜂蜜 50g
檸檬皮、檸檬肉分別切碎、攪打成泥。加入少許冰糖，入鍋，中小火加熱，直到冰糖融化，轉小火繼續熬制。熬制湯汁粘稠，檸檬皮變透明關火。稍微冷涼之後，加入蜂蜜拌均勻。放入密封瓶冷涼。喝的時候，舀入一勺蜂蜜檸檬茶，再加入溫水沖泡即可飲用。
每天一杯蜂蜜檸檬茶，可以改善肌膚，起到美白潤膚的作用，還能夠潤腸請便達到排毒的作用。
你們要的枸杞——枸杞菊花茶
每次取枸杞子8～10粒,菊花5～6朵,加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅於疏散清瀉,適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況,白菊花養肝陰作用較強,適合用眼過度、眼睛乾澀的人。趕緊試試吧!
枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
大家平時都喜歡用什麼樣的杯子喝茶呢？歡迎給我留言！祝大家身體健康！
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