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這湯簡單快手,非常值得看的一篇文章

湖北人是千湖之省,魚米之鄉,漁業資源豐富, 盛產各種淡水魚, 因此大多數人湖北人都愛吃魚, 紅燒、清蒸、煲湯、炒魚片。。。還有更多更好吃的做法, 那就是魚丸、魚糕等, 既能吃到魚的鮮美味道, 而且吃魚看不到魚還不用吐刺。大家都知道, 多吃魚益處多多,常吃魚不僅有利於孩子健腦益智、促生長發育,老人能提高免疫力還滋補身體,我家基本是一周都要吃一兩次魚。

但有人會說上班時間太忙沒空去買新鮮的魚,這用新鮮的魚做的魚丸就非常合適平時吃了。 周末買了一條大草魚, 剔下魚肉做了魚丸,魚骨燉魚湯,一點兒也不浪費。自己做的魚丸,比起外面買的加了各種添加劑的魚丸放心多了,雖然要花點時間,但吃得營養又安心。有滿滿魚肉,才是真魚丸,還能避免了魚刺的問題,特別適合給孩子吃。

魚丸是百搭的食材,可燒、可炸、可煮、可炒、可入湯。。。百吃不厭。家裡還有些高湯, 今天就準備用魚丸做道快手湯。 為了口感更好、營養更豐富, 我在裡面加入些海鮮菇和小白菜作為配料。這道湯,簡單快手、營養豐富、清淡鮮美,湯中一顆顆白嫩的魚丸,熱氣騰騰好誘人,既有魚肉最好的精華又有彈的口感,你一定也會愛上它。

【青菜海鮮菇魚丸湯】

原料: 魚丸 1小蝶 海鮮菇 1小把 小白菜 1盤 胡椒粉 1小勺 鹽 適量

製作:1. 準備好原材料; 2. 鍋中煮入高湯, 放入魚丸; 3 煮開後就加入海鮮菇繼續煮; 4. 煮開後加入鹽和胡椒粉調味; 5. 最後放入小白菜, 青菜變色後關火; 6. 盛入湯碗中。

小貼士:1. 家裡有高湯, 用來煮湯正好, 如果沒有高湯, 就用白開水; 2. 放入魚丸和海鮮菇等多煮一兩分鐘; 3. 放入青菜只需後燙變色即可關火。

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