冬天該不該曬被子？聽完專家解釋，後悔知道晚了

在冬天的艷陽天，你們最喜歡做什麼？我家樓下有一老奶奶，老人家今年都93高壽了，身體還倍兒精神。見過她做的多的一件事，就是每到艷陽天會把自己的被子拿出來放在太陽下晒晒。那麼到底這樣做有什麼好處呢？聽完專家的說法，後悔知道的晚了！

1，可以將水分吸干

晚上我們睡覺的時候，身體有時會出汗，還會蒸發出一些熱氣，這些水分長時間被困在被子里很難出去。會使被褥的棉花潮濕發硬，這樣就會不暖和。如果這個時候把被子抱出去晒晒太陽，即可讓被子里的水分蒸發，使被子變得蓬鬆柔軟，還可以更加的保暖。

2，可以將微生物殺死

再就是冬天不像夏天一樣，天氣太冷，人們洗澡的次數也不像暖天一樣頻繁，再加上工作壓力大，回去簡單洗漱就睡覺了，時間久了被子裡面也會滋生幾百萬隻蟎蟲，會影響到我們的健康。而在室外陽光的照射和空氣流動的共同作用下，可以將這些有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅，從而起到保護人體健康的作用。

3，可以去除異味

有的家裡用的是羽絨被子，剛開始會有異味。陽光充足的時候，可以將羽絨被拿出來曬會兒，但注意時間保持在1一個小時左右就可以了。再放在陰涼通風的地方掛曬1~2天，然後輕輕拍打，就可以消除難聞的味道了。

但是專家還建議：曬被子最好是在上午11點到中午3點，曬3個小時左右比較合適。還有曬被子的時候不能用力拍打，會把棉被中的纖維拍斷，脫落，被子就不保暖了。晾曬完後，用刷子輕輕掃一下表面灰塵就好了。我們知道了晾哂的好處，我們人生三分之一的時間要在床上度過。有一個好的睡覺環境可以長命百歲。

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