媽媽比孩子更需要滋養
焦
點
時
刻
Motherly love
能量匱乏的媽媽
會給孩子傳遞什麼？
梅花老師
在生活中經常會發現焦慮不安的媽媽各種委屈的表情，有對著孩子一頓吼叫：你怎麼這麼不聽話？
有和朋友訴苦，我家的孩子不寫作業，不好好吃飯，我都快愁死了；
還有的抱怨青春期的孩子太過叛逆，啥都要貴的，好的，我自己都不捨得給自己買，她還不尊重我，一不順心就大發脾氣，惡語傷人，我咋會養一個這樣的孩子，好失敗啊！
從這些媽媽身上可以看到一個共同點：自己被打擊後的無力感，自卑，需要被尊重，渴望被認可，面對孩子的挑戰無可奈何的絕望感。
同時，她們的孩子也需要被尊重和認可，這樣的媽媽自身沒有力量，傳遞給孩子的也不會是愛和歡樂，媽媽沒有的，給不了孩子，還想從孩子那裡得到她想要的尊重和認可，孩子也一樣給不了她需要的，最後矛盾升級，輕則罵幾句，重則惡語相向，大打出手，母子不像母子，倒像兩個孩子在爭搶打鬧。
我曾經是個抱怨孩子每次吃飯都挑刺的媽媽，一到吃飯就互相生氣，感覺自己很辛苦做好的飯菜被孩子一頓嫌棄，最後飯沒吃好還氣的越發的不想做了。心裡還會想，我辛辛苦苦的做飯給你吃，你還嫌棄我，不吃拉到，有本事以後也別吃。
卻從沒想過飯是自己也要吃的，不是單單為孩子做的，在孩子挑剔時沒有想到孩子吃了自己做了這麼久同一個口味的飯菜，早就吃膩了，他想換換味道，自己也沒意識到自己的廚藝是不是該提升了。
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媽媽的匱乏感
從哪裡來？
個人認為，有來自我國上千年的封建傳統中對女性的壓制，也有來自我們的原生家庭，或者道德感強的原生家庭，長期的文化缺失讓女性會更加受到限制和禁錮。
在國家歷史中，早期都有重男輕女的傳統，很多媽媽是沒有文化的，雖然現實社會中我們都受到了文化教育，可有些潛移默化的習慣模式是根深蒂固的，在我們的生活習慣中無意識的延續下來的。
如果我們的媽媽也是一個情感能量匱乏者，長期的生活環境會潛移默化的習得父母的模式，加上自己在獨立成長中，沒有膽量和勇氣突破思維的禁錮，就會不自知的延續消級模式，不敢要，不能擔當，不自信，怕否定，遇事容易焦慮不安。
有人會說，為什麼同一個家庭出來的孩子卻差別那麼大？
這就要看各自成長中對父母言行和愛的解讀、感知，同樣的一句話解讀不同，得到的感受也會天差地別，對日後自己的生活和孩子也影響不同。
自卑感強的女性會更加在意尊嚴，即使夫妻之間也不願輕易低頭，順服，一旦遇到被否定的言語就會難受至極，甚至暴怒，根本沒心思去聆聽話語背後的含義。
記得在群里有同學說過，在被老公諷刺和貶低時讓她很難受，甚至冒出離婚的念頭，感覺沒法再一起生活下去。
比如：一件事沒做好，換來老公的一句「你真笨，要你有啥用，走開。」
正向的理解是語氣里有嫌棄，也是帶著愛意的；
消極的理解是，他老是嫌棄我，說我笨，說我蠢，我還咋活啊！
這日子沒法過了，各種內心戲上演，然後升級為夫妻戰爭，有些還會因失控的情緒殃及孩子，讓孩子變成倒霉的貓，或者是認同她嫌棄父親不心疼人，不愛家。
如何改變這些固有模式，需要學會愛，感知愛，讓自己自信，值得，敢說，敢要。
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媽媽為什麼要
先滋養自己
加貝平安老師
我們當媽後，全世界都在告訴我們要如何做一個好媽媽，如何教育好自己的孩子，但事實是我們首先是自己，然後才是媽媽。
一個疲憊而毫無生氣，對自己極度窮養的媽媽，即使砸鍋賣鐵想盡辦法給孩子提供好的物質生活，但終究難以給孩子內在的充盈感。
在我們紅茶一元群，經常有同學吐槽:我節衣縮食為小孩買了架鋼琴，想像中的畫面是小孩彈著流暢的貝多芬的《命運交響曲》，我在樂曲中摘洗著白菜，可現實中卻是我拿著小木尺站在鋼琴旁手舞足蹈並河東獅吼的指揮著滿臉淚水的小孩兒。
還有的同學說:我犧牲了休息時間，放棄美容、健身，逛街等等個人愛好，陪著小孩兒趕場的培優，可小孩兒根本不上心，考試分數也沒提高多少。
那個買鋼琴的媽媽是節衣縮食，陪小孩培優的媽媽是自己犧牲了個人休息時間及個人愛好等等，她們都有一個共同點就是:對自己的虧待，這份虧待讓他們有怨念。
一個女人犧牲自我，窮養自己，很容易自帶貧瘠的氣場。
媽媽不貧瘠孩子才有愛。
我家小朋友的幼兒園要求我們家長都必須通讀一本書，書名叫《好媽媽勝過好老師》，書中不僅給出來許多簡單而又實用的操作辦法，理論和實踐完美結合，同時也強調作為孩子的媽媽，要言傳身教，一個各方面做的優秀的媽媽才能培養出一個優秀的孩子，媽媽是家庭教育中的老師，一言一行，一舉一動都有可能成為孩子的效仿源。
無數事例證明:孩子最初的行為習慣都是從媽媽身上學來的，由此可見，我們首先要做好自己一個滋養的自己，才有能力滋養著孩子。滋養自己和孩子的同時，我們也應該更上一層次的富養自己。
美女作家蘇芩說:女人就要富養自己，身上所有的焦慮和戾氣都是虧待出來的。
不想被俗世浸透，那從現在開始先愛上自己，我們要對自己足夠好，才能一直優雅到老。
我們身邊很普遍的現象就是越聰明的媽媽越懂得富養自己，很少見一個女人因為投資自己而傾家蕩產，但卻有很多女人因為節儉而人財兩空，當我們開始富養自己，擴大自己的格局使我們的生活質量才會提升。
生小孩後到我也曾經一度窮養自己，只為小孩和家庭轉，那個幹練的職場女性形象一絲無存，直到小孩上幼兒園後重新踏入職場，與同事一比較:天啦，此時的我才恍然大悟，才開始如饑似渴地吸收新的養分。
精緻的妝容重現了，美容健身興趣更濃了，紅茶學習班的精神熏陶讓我的心情更美好了，孩子現在最粘我了，總喜歡追著我問:媽媽是什麼好玩的，讓你又笑了，媽媽你很愛我，我也最愛媽媽!聽到這些，我的心情很愉悅，我感覺到天天都是好日子。
只有當我們給自己物質上的款待和精神上的滋養時才能真正的做一個有底氣有魅力的好媽媽，才能真正富養孩子。
媽媽懂得富養自己是一個家庭的福氣，無論是外在還是精神上，媽媽表現出來的氣場不僅僅代表自己，還是一個家庭的精氣神，只有好的精神面貌才會讓家庭更和諧，才能是孩子更好的榜樣，才能是丈夫心靈港灣，才能是老人的精神慰藉。
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媽媽要怎樣滋養自己
第一：有自己的興趣愛好
做自己喜歡的事，唱歌，健身，交友，旅行，沒有條件的也可以在家裡做自己喜歡的事，讓自己開心是最好的。當一個女人心裡只關注別人忽略自己時，心裡就會因不停的損耗匱乏無力，所以在關注家人，親人時也要記得多關注自己一些，給自己一個人生規劃。
第二：經營好自己的婚姻
是在給自己創造一個滋養自己和家人的環境，家的安寧溫馨會滋養伴侶安心，孩子快樂，自己幸福。
做好女主人是我們做媽媽的最主要的責任，管理好自己，把自己的生活時間安排好，無論是全職太太，還是在職員工，做好自己的本分，守好邊界，家是自己的，把自己的位置定好，做個陽光快樂的媽媽。
第三：穩定而優質的朋友圈
朋友不在多少，而在於適合自己能滋養到自己能給自己正向的能量，帶著自己往更好的圈子。
一旦遇到負能量的朋友，自己承受不了時可以適當的遠離，不要害怕得罪人，真正的朋友是不會得罪的。
第四：樂觀的思維方式
會快樂思維正向理解，遇事多往積極的方向想，只有自己的思維方向對了，幸福才會隨時隨地跟著你。
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