冬天最容易發生這個問題！遇上可就麻煩了
冬天是疾病高發的季節，因為冬天比較寒冷，而人到冬天抵抗力就會下降，所以很容易導致身體健康問題。很多人一到冬天的時候，皮膚就會變得很乾燥。有的時候皮膚會裂開，尤其是腳部皮膚皸裂，腳趾頭的旁邊或者是腳後跟，會有一些長短深淺不一的傷口，而且觸碰一下極痛。輕度的患者皮膚角度會變得乾燥，角質層增厚，有一點點開裂癥狀，重度的患者甚至會深達真皮層，有出血的癥狀。
為什麼腳部皮膚皸裂多見於老年人？
腳部皮膚皸裂的原因有很多。老年人因為年紀越來越大，新陳代謝的速度都比年輕人緩慢，細胞新生趕不上細胞衰老，所以使皮膚變得沒有彈性，所以皮膚乾燥所以容易發生腳裂。
不但老年人，一些婦女經過生育後，新陳代謝紊亂，也容易腳部皮膚皸裂。
真菌的感染產生腳裂，而且有一些皮膚病也可能引髮腳裂。體內缺乏某些營養物質，例如缺乏維生素，容易導致皮膚上的問題。
導致腳後跟乾裂的兩大風險因素是糖尿病和肥胖。糖尿病患者因為血糖失控而引起皮膚乾燥，而造成腳後跟裂開。
怎樣防止冬天腳部皮膚皸裂？
老年人需要多進補一些脂肪含量豐富食物，像豬肝豬皮類的食物。
冬天天氣寒冷，容易乾燥，所以要注意保暖保濕，晚上可以用熱水泡腳，在水中可以加一些白醋，因為白醋可以美白並且增強皮膚彈性。也可以在泡好腳後，在傷口處塗一些保濕的潤膚露。
蜂蜜也有很好的滋潤效果，可以適當的在裂口處塗一些，第二天可用溫水洗掉。但蜂蜜較為少用，因為蜂蜜黏膩，引起行動不便。一般還是使用保濕能力較好的潤膚品，例如凡士林。
在平時的生活中要注意飲食的搭配，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，多喝水，適量進食一些蛋白質含量豐富的食物，從而來保持皮膚水潤光滑有彈性，從而可以預防腳部皮膚皸裂的發生。
如果腳部皮膚皸裂長時間不能癒合，需要注意是不是患有某些疾病，例如糖尿病。應及時去醫院檢查，而且平時注意不要吃辛辣等帶有刺激性的食物，以免加劇傷口的疼痛，不要穿特別緊或者不透氣的襪子，如果足部沒有得到好的保養就會發生開裂。
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