內分泌科主任：如果你有這些癥狀，你很可能得了糖尿病了！

對於糖尿病，相信大家都是十分熟悉的。身體內的胰島素功能一旦變差，並且分泌過低就會導致糖尿病的發生。一旦患了糖尿病，那麼以前好吃的都沒有辦法吃了。並且更可怕的是糖尿病的併發症，那麼就需要我們在早期就把糖尿病控制起來。

女性如出現以下癥狀，就要考慮下糖尿病的風險了!

1、腰圍和臀圍比值大

中年以上婦女應關注自己的腰圍。正常腰圍與臀圍比值為0.70∽0.85，若比例大於0.85，則要警惕糖尿病。

2、月經不調

糖尿病患者雌激素及孕激素均低於正常，卵巢內分泌功能呈不同程度的衰退，可出現月經初潮延遲、無排卵月經甚至閉經，嚴重者甚至影響生殖功能。

3、婦科感染性疾病

糖尿病女性的高血糖狀態有利於細菌在體內生長繁殖並抑制白細胞吞噬細菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都會有陰道炎等婦科感染性疾病，導致炎症、瘙癢的產生。

糖尿病患者可以吃什麼

1、杏

杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富，含有苦杏仁苷，糖尿病人多吃也不會升血糖，還可以輔助降糖。杏仁是糖尿病患者的最佳食物，對於血糖比較高的人吃這個有口福了，其含有的多種營養物質還能為糖尿病人提供身體所需的營養。

2、水果的選擇

在選擇水果上，不少病人以為「不甜」的水果就可多吃，但事實上，水果無論甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應多選擇低糖指數的水果，有助於保持血糖穩定。

3、青錢柳槐花菊花茶降血糖，在醫書《本草經集注》中有記載，含有：青錢柳葉、槐花、菊花、苦瓜、桑葉，用青錢柳葉5g、槐花5g、菊花3g、苦瓜3g、桑葉3g，煎煮一小時飲用即可，可以有效的控制血糖。

富含皂苷、多糖 、黃酮及多種微量元素，可以修復受損的胰腺，維持胰島素。還可有效的降低血脂、膽固醇的水平，簡單點講就是可以降血糖、血壓、血脂。可以有效的控制血糖，同時還能清洗血管垃圾。

4、苦丁木香茶

用苦丁8克，橘皮10克，木香5克，白豆蔻5克，薑黃5克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁飲用。具有理氣調中、降血糖的功效，適用於平日體胖的高血糖患者。也可以開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。

5、白果党參茶

原料：山楂、党參、白果、玉米，生地黃各10克。

做法：將山楂、党參、白果、玉米，生地黃碾成細小顆粒，共同入鍋煎水，代茶飲。

功效：降血糖，降血壓，生津止渴。

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