她從150斤瘦到90斤，只做了這6個動作！小肚子沒了！皮膚變嫩了

練瑜伽的女人是最優雅最時髦的，

這一點，從未被質疑過。

她們舉手投足間都在不經意的

透露著優雅和高貴

今天介紹的這位妹子她叫

練瑜伽

3年來, 她堅持每天早上6點半起床

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