春節就送長輩三七粉，這樣吃對身體太好了！

2018年1月25日

星期四

春節越來越近了！春節回家的行程規劃好了嗎？好不容易回趟家，給家人的禮物都準備好了嗎？給你推薦個好東西！

三七是近幾年很受歡迎的中藥材，它能幫助改善免疫功能、抗衰老，更重要的是幫助清理血管垃圾、改善血液循環、抗血管粥樣硬化，所以很多注重健康和保養的中老年人都喜歡日常服用三七粉調養身體。

我國多名老中醫常年堅持服用三七粉，也是因為三七在心腦血管養護、抗衰老、改善免疫等方面有不可替代的作用。中醫常將三七與其他中藥材搭配，以達到事半功倍的效果。

三七+天麻

作用原理：天麻性味甘平，不僅能夠定驚去風濕，還能益氣養肝，止暈、強筋骨。同服三七和天麻能夠活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯，可幫助降血脂、降血糖，提高機體免疫功能。

三七和天麻同服，需按身體狀況進行配比，此方法在臨床上用來平衡血壓血脂，輔助降血糖

三七+當歸

作用原理：三七活血化瘀，當歸可益氣補血，化瘀通絡止痛效果加倍。同服三七和當歸能夠益氣和血，加速淤血的消散，促進瘡瘍的癒合。

三七和當歸打粉，1:1混合，每次取1克，空腹服用，臨床上常用於防治冠心病、心律失常等疾病，預防血栓形成。

三七+西洋參

作用原理：三七能夠化瘀通絡，能通能補，西洋參氣陰雙補，清熱生津。可用於緩解錐基底動脈供血不足引起的頭暈、頭痛、麻痹等

三七粉和西洋參1:3混合，每次取1克，飯後服用，臨床上多用於高血脂、冠心病，脂肪肝的輔助治療。

三七+山楂+党參

作用原理：三七活血化瘀、消腫定痛、破淤血、止新血；丹參涼心清血、用於治療血症、跌打損傷等；山楂能夠有效降低血液中的固醇含量，三味葯同服有利於心血管疾病癥狀緩解

通常將三七粉、丹參粉、山楂粉按照1:1:1混合，開水沖服，每天2次，臨床上常用於治療堵塞型心血管疾病、緩解高血壓、高血脂等症。

長輩怎麼吃三七粉？

早晨起床是服用三七粉的最佳時段！飯前以半杯溫水沖服3克三七粉，對心腦血管有很好的養護作用，腸胃狀況不佳的人，可以調整到早飯後服用。

早晨以溫牛奶加果乾、燕麥沖服三七粉，既營養又健康，這樣吃三七粉能幫助抗老年斑，中老年人堅持服用，可幫助肌膚保持細膩白皙有彈性。

早晨將雞蛋攪拌均勻加上調料，然後加入三七粉，蒸5-10分鐘，這樣吃三七粉益氣補血，更有豐富的營養，口感也很好，特備適合老年人。

三七是葯食同源的中藥材，對人體常見的幾十種疾病都有作用，中醫經常使用。三七粉可以長期服用，春節回家如果沒想好帶什麼？那就準備點三七粉吧！長輩的健康是全家的福分。

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