月經走後應，多吃這些鹼性食物，恢復卵巢年輕態

女性天生氣血不足可以後天補齊，阿膠具有補血止血、滋陰潤燥等功效。葯食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力。

阿膠可以補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

大家都知道月經期間是女人排除毒素的最佳時機，但她們忽略了月經後的幾天。實際上，應該多注意飲食，這樣更有利於排毒暖巢。

百合不光是一種美麗的花卉，還是非常有價值的食材，女性長期食用，能雙向改善內分泌，增進卵巢排毒，抵抗衰老，無論是熬湯還是煮粥都很好。

菊花具有很好的清熱解毒作用，經常用皇菊泡茶喝，能讓月經量恢復正常，同時幫助維護卵巢健康，還有預防卵巢癌作用。

有非常不錯的降糖效果，金絲皇菊味道十分甘甜，長期食用，可明顯提高人體免疫力，幫助遠離糖尿病更加健康。

皂角米產自雲南梁河，非常的正宗，品質一流，泡發率極高，入口順滑，搭配其他美容食材一起入口，讓你永遠美美噠!

有「五穀之王」的美稱，苦蕎具有顯著的降血糖和降血脂的作用。女人過了三四十歲的時候，就容易發福發胖，肥胖的人就容易血糖高、血脂高。

對於女人來說姜絕對是好物的，不單單是驅寒祛濕氣的好物，還能暖宮排毒，更利於卵巢用的毒素排出。

這款懷姜膏是純手工熬制的，由姜、阿膠、紅糖等多種滋補食材製成，經期喝它能活血化瘀、緩解痛經，月經後喝它驅寒排毒。

黑果枸杞被譽為「口服的化妝品」，具有極高的藥用價值，所以女人不想老，每天吃黑枸杞是有好處的，尤其是裡面含有的花青素是天然的抗衰老成分

可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。男人吃更有補氣益腎的作用。

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