花生營養價值人人都知道，但是這幾類人千萬別吃，毒性堪比「催命符」！

花生過年時是家家戶戶待客桌上的必備品，花生米也是經常可以在餐桌或日常生活中經常吃的。花生很美味，營養也豐富。花生素有「長生果」之稱，物美價廉，是中國人喜愛的食物。因其具備滋養補益，有助於延年益壽的作用，跟黃豆一同被稱為「植物肉」。但是這種食物並非所有的人都適合吃的，某些人吃花生可能會帶來生命危害，那麼到底哪類人不適合呢？我們一起來看看吧！

什麼人不易吃花生：

敗血症患者

花生吃多了就有可能加重病情，致冠心病等心腦血管疾病發作，嚴重的甚至有可能危及生命。

腸炎患者

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，此類患者應禁食！

糖尿病患者

糖尿病人應該控制脂肪的攝入量，花生中含有大量的脂肪，會增加脂肪的攝入量，加重病情。

痛風患者

會導致病情加重，即便痛風緩解之後亦最好適量進食。

花生中富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。是一種營養比較全面的食物，長期兒童食用後可以補充身體生長發育所需營養，促進長高。

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