妊娠紋太折磨？掌握方法避開它！幾款超人氣口碑預防祛除妊娠紋產品不糾結

hello，各位仙女們 ~

懷孕期間，孕媽媽們重點關注的問題除了胎兒的健康外，就是妊娠紋了!生完寶寶後，原本平滑嬌嫩的肌膚上出現了一道道紋路，對愛美的媽媽可以說是不小的打擊。

　　為什麼懷孕後會長妊娠紋?

妊娠紋一般在懷孕4個月左右開始出現，主要位於大腿內側、腰兩側、臍下、恥骨部位、下腹部位，甚至部分孕媽胸部也會出現。孕期妊娠紋表現為淡紅色或者紫色，為不規則的裂紋，產後會變成白色或者銀白色的紋路。

孕期容易長妊娠紋的原因有很多，目前認為與懷孕期間皮膚張力的改變以及孕期激素的變化有主要關係。另外，孕期體重增長過多、寶寶體重過重的孕媽，長妊娠紋的可能性也會更高。

孕期出現妊娠紋，對孕媽的心情也會有消極影響。但如果護理得當的話，能有效預防和消除!具體怎麼做?孕媽媽們可以嘗試以下的這些方法!

　　孕期如何預防妊娠紋?

　　1、正確使用妊娠霜、橄欖油。

使用橄欖油、妊娠紋霜，對預防妊娠紋有一定的效果，它們能增強皮膚的彈性，讓皮膚吸收營養。

小貼士：妊娠霜和橄欖油都應該挑選口碑好的品牌，關注成分是否天然安全、是否不含化學物質、激素酒精等。另外，建議孕早期就開始使用，塗抹時手法要輕柔，並且以螺旋形、順時針的方向進行按摩。

　　2、堅持日常運動，提高抵抗。

孕期，孕媽媽可能因為身體的不便、家人的呵護等各種原因，減少了運動。但其實，孕期要想有效預防和控制妊娠紋，除了護膚之外還不夠，飲食和運動以及體重的控制都很重要。

小貼士：孕期要堅持適量運動，比如做家務、散步、孕婦瑜伽(教練指導)等，都能有利於體重控制，也有利於增強體力為分娩做準備。冬季運動時，孕媽媽們一定要注意保暖，在衣服鞋襪的選擇方面，要更舒適。

　　3、注意飲食均衡，控制體重。

懷孕期間，大部分孕媽在食量控制方面似乎都有了大變化，只要是有營養又健康、自己又喜歡吃的食物，總想著多吃一點對寶寶好，但其實這樣的飲食方法很容易造成孕期肥胖而導致妊娠紋出現。控制體重的最好辦法時，均衡營養攝入，不貪嘴、不放縱吃喝。

小貼士：飲食方面可以增加蛋白質的攝入，堅持喝孕婦奶粉;吃一些富含膠原蛋白的食物;吃一些新鮮蔬果，如奇異果等;多喝水，保證皮膚彈性。避免攝入碳水化合物以及過多的熱量。

DDS小星星鮭魚乾細胞精華

治癒燙燒傷，疤痕肌膚、祛妊娠紋、法令紋、去疤去痘，改善毛孔、增加肌膚彈性、提升皮膚輪廓，緊膚。激素皮膚和敏感肌，平時無故出現干癢，發紅的小疹子， 類似痘狀，密集但沒小白頭。這是皮膚屏障受損最容易出的敏感狀況。亦可以用鮭魚乾細胞進行修復，使用一周後這些情況會完全消散。孕期和孕後也可以經鮭魚乾細胞塗抹在肚子上，有效防止生產後的皮膚鬆弛和妊娠紋出現。

嬌韻詩撫紋身體霜和調和護理油

這個是調和身體護理油是整個孕期乃至產後最基本的身體護理產品。100%植物萃金萃，調理與改善肌膚彈性。滋養的榛子油與維生素E使肌膚觸感柔軟，更富活力。

如何使用：

建議於早晨使用在潤濕的肌膚上，配合多功能按摩板，最好再以冷水由下往上來回沖，效果更好。

沐浴或淋浴後使用，早上使用更佳。塗抹於濕潤的身體，加強塗抹大腿、髖部、臀部、腹部和胸部。涼水沖洗。"調和"身體護理油還可在使用胸部水流按摩器之前用於胸部。

注意：由於"調和"身體護理油含100%植物提取液，請避光儲存。請勿與水接觸。

Step 1

洗澡後取適量身體護理油從下往上塗抹於濕潤肌膚，可用於全身或需改善的部位如大腿、髖部、臀部及腹

部等。推薦搭配使用CLARINS嬌韻詩多功能按摩板，效果事半功倍。

Step 2

輕柔按摩後，手持淋浴花灑，以身體能接受的最低水溫從下到上來回沖洗數遍。

Tips：

此外，為提升護理效果，建議每周配合使用一次CLARINS嬌韻詩柔滑身體磨砂膏，去除老廢角質，有助更好地吸收護理油。

CLARINS嬌韻詩建議使用冷水或身體能接受的最低溫度沖洗，以促進血液循環，並有助緊緻肌膚。

洗澡時

沐浴後保持身體濕潤，將調和油倒入手心，雙手回溫，可用於胸部、大腿、臀部、腰部等部位，將手掌平放在肚子的下部。雙手以相反的方向輕輕上下輕輕按摩。輕柔按摩後，手持花灑以身體能承受的低溫從下往上來回沖淋2-3遍(也可以用比之前沐浴時水溫稍低的水沖淋)，用冷水沖有利於皮膚緊緻，我們亞洲這邊不怎麼喜歡接觸涼性的東西，也可以用接近肌膚的溫水沖洗哈；不用沖洗也是可以的，按摩10分鐘左右也可以，當然顯然沖一下效果更好，因人而異啦！然後擦乾身體後使用撫紋身體霜，按壓吸收後即可；

非洗澡時

可以先用熱毛巾在需要塗抹的地方擦拭，然後塗抹調和身體護理油，按壓吸收後（10分鐘左右）使用撫紋身體霜。使用時盡量以輕輕按壓形式做緩慢按摩~~

另外，因為每個人的使用量不一樣，只能給個小參考，通常大概一瓶能用2-3個月吧，早晚使用的話。一旦紋路開始產生就是亡羊補牢了哦，尤其是白色妊娠紋就是是無法去除的，只能做到縮小和淡化了 !!所以，現在好好塗吧orz...

美國帕瑪氏孕婦預防修復妊娠紋三件套裝

搭配組合

【懷孕前中期】（2-7個月）

建議用，帕瑪氏按摩乳+帕瑪氏按摩油配合使用

使用方法，先用按摩油按摩至皮膚吸收再塗按摩乳。

每天早晚各一次塗抹使用。

【懷孕後期】（7-生）

建議用，帕瑪氏按摩霜+帕瑪氏按摩油配合使用

使用方法，先用按摩油按摩至皮膚吸收再塗按摩霜。

每天早晚各一次塗抹使用。

1、帕瑪氏按摩油

功效：孕期止癢潤膚預防妊娠紋

2、帕瑪氏身體乳液

功效：孕前中期預防妊娠紋

3、帕瑪氏潤膚霜

功效：孕後期預防+修復新生妊娠紋

好啦這幾款就是最口碑產品，喜歡哪款自己選擇吧

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（我希望我有長得那麼美！）

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好啦，今天的內容就到這

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